Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Vikt
Amanda Andersson
Heej!:) jag undrar hur mkt jag behöver träna om jag vill gå ner typ 5 kg, till sommarlovet:P Beach 2014 ya know!?:P
Hej, tack för din fråga! Vad roligt och bra att du vill träna, både kroppen och psyket mår bra av det. När en tränar är det extra viktigt att en äter mycket och bra så kroppen får i sig näring och protein. När en tränar så bygger en muskler som väger, det gör att det inte ...
Om jag är 177 lång och väger 47 kilo så är jag ganska underviktig va? Jag har inga ätstörningar utan äter mer än de flesta killar i min ålder.
Ja, du väger lite för din längd. Ibland är det dock sÃ¥ att personer har väldigt svÃ¥rt för att öka i vikt även om dom äter mycket. Speciellt vanligt är det i unga Ã¥r, och sÃ¥dant kan därför förändras när du blir vuxen. Men det finns oftast saker att göra även nu för att du ska gÃ...
Louise Larsson
Hej! Heter X och är 12 pr fyller 13 snart. Jag är 151 cm och väger 41kg. Jag är väldigt vig och jag har orken att träna men ibland känns det som om jag ger upp för lätt . Jag gick på cheerl...
Hej!Du ska definitivt inte banta. Du bör överhuvudtaget inte gå ner i vikt - det är inte att leva hälsosamt i ditt fall. Istället bör du börja med att röra dig regelbundet och försöka dra ner på sötsaker/skräp som läsk, godis, chips etc. Din kost bör som alla andras genomsyras av var...
Hej! Jag är underviktig. Jag äter mat och skulle aldrig kunna svälta mig själv genom att äta för lite. Jag fungerar liksom inte utan att äta. Dock tänker jag lite för mycket. Jag äter norma...
Hej på digDu skriver att du tror att du tänker lite för mycket och det tror jag också att du gör.Jag vet hur jobbigt det kan vara när tankarna börjar snurra kring mat, kropp och träning och risken är att man tillslut börjar begränsa sig så mycket i livet att allt börjar handla om det. J...
Louise Larsson
Är jag tjock? Jag väger 63 kilo och är 169 cm lång.. Hur mycket tycker du jag borde väga?
Hej!Nej, du är inte tjock. Din vikt ser helt normal ut på papperet. Vad din optimala vikt ligger på är dock väldigt svårt att svara på, då det beror på en rad olika faktorer. Det jag kan säga är att fysisk aktivitet, tillsammans med bra kost på regelbundna tider är några av de viktigas...
Louise Larsson
Hej!! jag är en en kille på femton år som är 184 cm lång och väger drygt 100 kg. Jag tränar regelbundet på gym men jag lyckas inte gå ner i vikt. nu har jag tröttnat och jag undrar hur jag s...
Hej! Jag ber så mycket om ursäkt för att mitt svar har dröjt. Jul, nyår och lite annat har kommit emellan. Hoppas att du har överseende med det. När jag läste din fråga så kom jag att tänka på en kille som skrev till mig tidigare. Då er situation har vissa likheter kommer jag därför...
Louise Larsson
Jag är 16 år och hatar min kropp. Jag är runt 166 lång och väger runt 65 kilo. Jag skäms något enormt. Finns de något enkelt sätt att gå ner i vikt?
Hej!Enkelt sätt? Nja, det beror ju förstås på vad man anser vara enkelt ... men nej, det gör det inte. Åtminstone inte om man vill att viktminskningen ska bli bestående under en längre tid. Visst finns det många bantningsdieter som gör att kilona rasar i rask takt, men dessa fungerar säll...
Madeleine Boström
Hej, Jag har problem med min vikt sen lång tid tillbaka, är väldigt överviktig, mitt BMI ligger på 30,? Jag vill verkligen börja ta tag i detta nu ordentligt under sommaren, dels inför en g...
Hallå i sommarvärmen, tack för du skickade in din fråga.Vad härligt att höra att du ställt in dig på att göra en hälsosam förändring. Att vara överviktig är ingen hit för kroppen, men kom ihåg att det är minst lika farligt att vara underviktigt, så det gäller att hitta balans...
Louise Larsson
Vet inte de om de är rätt plats men har nu haft ett ont i halsen i 7-8 mÃ¥nader Och jag har svÃ¥rt och äta när jag äter t.ex ris dÃ¥ fastnar pÃ¥ sidan av halsen sen när jag sväljer typ 3 gÃ...
Hej!Oj, det var mycket information på en och samma gång. Jag ska försöka svara efter bästa förmåga ...Alltså, har du ont hela tiden eller känner du bara av det när du äter? Oavsett så låter det inte helt normalt. Jag vet att du skrev att du besökt läkare, men jag tycker absolut att du...
Hej. Om man e 166 lång, e man väldigt överviktig om man då väger 63 kilo och är 13 år?? Jag är inte speciellt tjock men lite mullig. Det stör mig så himla mycke att jag inte är tjock där f...
Det går inte att bedöma en kroppsvikt enbart utifrån åldern - den relateras till längden. Det är vanligt att vara lite "mullig" i tonåren när också hormonella omställningar gör att höfterna och låren blir lite rundare. Att banta är däremot INTE naturligt!
Hej! Jag har inte mått riktigt bra på över ett år. Jag kommer ihåg denna tiden förra året, då var allt skit utan anledning och jag låg mest inne hela dagarna. Det har inte släppt helt och ...
HejTack för din fråga.Jag kan själv känna igen mig i det du beskriver att livet ibland kan kännas som en tävling och relationen till tjejkompisarna som kan få en att må dåligt för att man jämför sig. Livet förändras och man mognar och kommer på nya saker och det är inte alltid man ka...
Annesofie Blixt
Hej Catherine, Jag heter Hanna och jag är överviktig nu. Men för två år sen hade jag Anorexia och vägde 42 kg, och jag är en 163 cm lång. Jag väger idag för mycket enligt BMI och jag minns a...
Hej Hanna, Denna fråga kom till mig, hoppas det är ok att det är jag som svarar på den! Det bästa är att man kan återhämta sig helt från anorexi, det som kan finnas bestående är problem med tänder eller hjärta, men då borde du veta om dem problemen i dagsläget! Man går ner ...
