Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Vikt
Susanna Tigerlantz
Hej. Jag är en fjortonårig tjej och jag är överviktig och har dåligt självförtroende. Hur gör jag för att gå ner i vikt på ett hälsosamt men snabbt sätt? För att det här med vikten ä...
Hej!Jag tror att du vet svaret på din fråga. Det går inte att hetsa sig ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Träna och äta bra är det bästa sättet. Prova att söka dig till en dietist som kan tipsa på bra mat och kosthållning. Lycka till!Susanna
Louise Larsson
Hej! Just nu försöker jag gå ner i vikt lite ( på ett hälsosamt sätt, äta nyttigt träna osv) men ibland blir jag sugen på godis, chips, muffins, pizza och annan onyttig mat och jag undrar om...
Hej!Personligen ser jag inget problem med att äta lite godis, chips etc. emellanåt. Vissa så kallade hälsoexperter skulle säkert protestera, men det är i alla fall min åsikt. Sedan handlar det som med allting annat om att hålla det på en måttlig nivå - speciellt om man försöker gå ner ...
Amanda Andersson
Hej! Jag är en tjej på 13 år som har en fråga om vikt. Jag är någonstans runt 1,60-1,65 och jag väger ca 65 kg. Själv tycker jag att jag är tjock så jag använder aldrig tighta tröjor i sko...
Hej och tack för att du skriver in till oss! Du skriver att du känner dig tjock och att du skäms för att bära tighta tröjor. Att känna sig missnöjd med sin kropp är tyvärr ganska vanligt, speciellt i tonåren. Dock är det väldigt tråkigt att känna så. Det låter som att myck...
Louise Larsson
Jag är 13 år och väger ca 42 kg och är ca 170 cm lång. Är det normalt?
Hej!Att bedöma vikt enbart utifrån siffror är inte optimalt. Särskilt vad gäller barn och ungdomar. Men, rent spontant så tycker jag att du väger i minsta laget. Jag bifogar nedan ett par länkar där du kan läsa lite mer om vikt, mat och träning. Tala också gärna med skolsköterskan om d...
Helena Meyer
Jag är en tjej på 14 bast men fyller 15 nästa maj. Jag väger 54 men vägde förut 60. Är det bra eller dåligt har nämligen blivit beroende av att försöka gå ner ca 7 kg även om jag vet att ...
Hej och tack för att du skriver till oss med din fråga!Jag blir verkligen berörd av vad du skriver om din oro för vikten. Det låter som att du själv har svaret på din fråga, men eftersom du skriver till mig så hoppas jag att det är ok att jag säger vad jag tänker.Det är svårt ibland me...
Hej, jag är en tjej på 14 år. Jag är 164 cm lång och väger 44,5 kilo.. En av mina kompis vet det och säger att jag har anorexia, för jag hatar verkligen att äta. Jag kan inte äta vissa typer...
Du väger onormalt lite med tanke på din längd och uppenbarligen har du tankar kring mat och ett beteende som är förknippat med anorexi varför jag skulle säga att du klart befinner dig i farozonen och lider av en ätstörning oavsett om du har en fullt utvecklad anorexi eller inte. Enligt mi...
Louise Larsson
hej jag är en tjej på 13 höstar, alltså 12 snart 13. Jag är 160cm och väger 70kg jag vill gå ner till (50-55) men minst 60kg jag vill gärna att de ska gå super typ en månad eller något :/ j...
Hej! Alltså den vikt som du vill uppnå låter absolut rimlig. Men att göra någon form av snabbantning är inte något som jag tänker rekommendera, och allra helst inte till en tjej så ung som du. Jag hoppas också att du inser att dieter och att sluta äta inte är några hälsosamma alternat...
Hej! Jag e en tjej på 17 snart 18 år. Jag vägde 49kg förra året, nu 44kg. Jag äter mycket för att jag vill gå upp i vikt, så varför har jag då gått ner? Hur mycket borde man väga, jag e 1...
Du är ordentligt underviktig!!! Framräknat BMI (body mass index) är 15, jämfört nedre normalvärdesgränsen 18,5. Du borde väga MINST 54 kg, alltså minst 10 kg mer än du gör idag, för att hamna på nedre normalnivå. Sök professionell hjälp.
Louise Larsson
Hej! Jag är en 15-Ã¥rig tjej som är cirka 168 cm lÃ¥ng och väger 45 kg. För lite mindre än ett halvÃ¥r sedan vägde jag runt 57 kg. Jag fick för mig att jag skulle gÃ¥ ner i vikt och började Ã...
Hej!Jag är ingen expert vad gäller ätstörningar. Men givetvis ska du börja äta ordentligt. Däremot kan du ju ta det lite successivt till att börja med. Magsäcken kan behöva lite tid att anpassa sig. Det tror jag emellertid inte är något du behöver tänka på. Du får helt enkelt vara va...
Jag är en tjej på 16 år. Jag tycker att jag har ganska normal kropps storlek, inte för tjock och absolut inte för smal. Jag har en pojkvän som jag har bott med i ett halv år. Jag har gått upp ...
Hej ESom du själv skriver, vilket är väldigt klokt och insiktsfullt, så ska du absolut inte ägna dig åt varken bantning eller dieter utan fortsätta äta normalt och inte tänka så mycket på din vikt. När man kommer i puberteten och går från att vara flicka till att bli kvinna händer det...
Madeleine Boström
Hej, jag är en tjej som är snart 15 år. Jag tycker själv att jag väger för mycket och det börjar synas på magen, någon speciell diet som skulle kunna hjälpa mig att reducera mitt matfett? Ja...
Tjenixen och tack för din fråga!Grattis i förskott vill jag börja med, eftersom att du snart blir 15. Vad trist att höra att du tycker att du väger för mycket, kom ihåg att siffran på vågen bara är ett tal och att det är hur vi trivs med oss själva som är det viktiga. Ja...
Hej! jag är en tjej på 12 år snart 13, jag väger vid 65-69 kilo. Och jag undrar hur jag ska kunna bli smal om midjan och gå ner i vikt på ett lätt sätt. Inte genom att göra sit-ups, det har j...
Att gå ner i vikt handlar både om vad man äter och hur mycket man rör på sig. Att göra sit-ups kan förvisso vara bra för magmusklerna, men det förbränner inte speciellt mycket fett, varför man inte kan räkna med att gå ner i vikt speciellt mycket. Vissa tror att om man tränar magen så...
