Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Alla killar vill inte ha smalisar men visst är det sant som du säger att dom flesta föredrar någon som är normalviktig eller till och med smal framför någon som är överviktig. Detta gäller dock enligt min erfarenhet både för killar och tjejer och är alltså inte något speciellt för ba...
Hej!Vad bra att du skriver in till oss med dina funderingar.Du väger absolut inte för mycket! Du väger för lite och därför är det bra att människor runt omkring dig uppmärksammat det och att du ska fÃ¥ en behandling. Det visar pÃ¥ att personer i din omgivning ser och bryr sig ...
Hej!Jag brukar rekommendera att man äter bra mat, motionerar lagom och struntar i vad vågen säger. Prata med din sjuksköterska om du känner att du tappat kontroll över din vikt. Annars tycker jag att du ska hålla dig hälsosam och må bra när din kropp mår bra. Strunta i vad som är "normen...
Hej!Jag vet ärligt talat inte hur jag ska besvara din fråga. Jag känner att jag skulle behöva veta mer om dig för att på allvar kunna ge dig ett vettigt svar. Visst skulle det du berättar för mig kunna indikera att du kanske är lite överviktig. Men å andra sidan, vad menar du med att se d...
Hej :) Tack för att du skickade in din fråga. <3För det första vill jag säga att du inte skall stirra dig blind på vågen, vikten är bara en siffra. Försök istället att fokusera på hur du mår, både fysiskt och psykiskt, och hur du kan vara den bästa versionen av dig själv. Jag för...
Jag tycker absolut inte att du är överviktig, du skulle kunna väga några kilon till. Du ville ha några tips på hur man går ner i vikt. För att man ska gå ner i vikt, så måste man göra av med mera kalorier än vad man stoppar i sig. Att välja nyckelhåls märkta produkter, kanske byta ut...
Hej! Ja, jag tycker att det låter som en alldeles lagom vikt. Kram, Louise
Det stämmer som du säger att du har en övervikt som definitivt inte är bra för din hälsa och det är jättebra att du nu vill ändra på din situation. Det finns hjälp att få på olika ställen och mycket beror på hur gammal du är. Men om du är vuxen och bor själv så kan du söka dig t...
Hej Tack för din fråga. BMI är ett väldigt vanligt mått man änväder sig av, främst för att konstatera ohälsosam övervikt. Måttet är bäst anpassat för att titta på populationer (alltså en större mängd människor) snarare än bara en person. Jag tycker att du har helt rätt i d...
Hej!Vad/hur äter du etc.? För mycket handlar om vad, hur mycket, hur varierat och regelbundet du äter. Du bör försöka äta så ren (+mindre socker och fett) mat som möjligt, gärna med mycket grönsaker. Glöm heller inte att försöka äta bra mellanmål så att du inte går och småäter. S...
Hej och tack för din frågaVikten är bara en siffra på en våg och säger sällan speciellt mycket om varken ditt utseende eller hur du mår. Jag tycker att det är väldigt dumt att låsa fast sig vid en siffra på vågen. Vi människor pendlar av naturen några kilo upp och ner, det är helt no...
Hej! Först och främst tycker jag att det är bra att du inte vill banta. Det löser sällan nÃ¥gra problem. Och allra helst inte i din unga Ã¥lder. Att du däremot vill gÃ¥ ner aningen i vikt ser jag inte som nÃ¥got större problem, förutsatt att du gör det pÃ¥ ett hälsosamt sätt. Det vill sÃ...