Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Vikt
Catherine Koff
är fjorton år, och är 170 cm lång och väger 48 kg , är det mycket?! hur mycket brukar man väga i min ålder och i min längd? har nästan alltid varit missnöjd över min längd, är för lån...
Hej tjejen! Du vet hur det kan va, nån som är 160 skulle så gärna vilja vara 170 medan någon som är 170 vill vara 160. Du har en helt normal längd och du måste jobba på att acceptera din längd, den är du och du är värd det. Du har vad många anser är en ideal längd. I dagsläget har ...
Björn Hultman
Hej Jag hatar mig själv och min kropp och är helt besatt av tanken på hur jag kan ändra mig och bantar genom att hoppa över vissa måltider och minska andra avsevärt men det slutar alltid med a...
Du har låg självkänsla, vilket påverkar dig genom att du ogillar din kropp. Du måste lära dig att acceptera din kropp precis för den du är. Det finns bra självhjälps böcker om att öka sin självkänsla bla Mia Törnbloms böcker. Man kan göra olika övningar som med tiden förbättrar s...
Louise Larsson
Jag är en 14 årig tjej som är 169cm lång och väger 53kg. Jag kör tre sporter, golf, handboll och cheerleading. Tränar nästan varje dag i veckan. Jag har länge försökt att bli smal men lycka...
Hej!Att du tränar och är fysiskt aktiv är jättebra. Men en förutsättning för att träning ska vara hälsosamt är att du tillför kroppen den näring den behöver i form av mat. Gör du inte det bryter du bara ner kroppen, vilket är allt annat än bra. Det är faktiskt i längden farligt. Ma...
Hej! Jag är en tjej på 14 år. Jag fyller 15 i december. jag är ca 162 och väger 40 kg. Jag är medveten om att det är för lite och därför skulle jag vilja gå upp i vikt. Jag skulle vilja gå...
Hejsan! För att gå upp i vikt så måste man få i sig mer kalorier än man gör av med. Att träna är alltså ingen prioritet för din del eftersom man då gör av med kalorier. Träna kan du självklart göra ändå för att du mår bra av och och för att bli stark, men kom ihåg att om du tr...
Catherine Koff
jag är hundrasextio cm lång o väger femtionio kg är jag överviktig?
Svar: Nej, du lider absolut inte av en övervikt! Catherine
Björn Hultman
hej e en tjej på 16 år jag är vanligvis trevlig och glad och snäll och brukar klara det mesta själv men det senaste året känns det som mitt liv har kollapsat fasst det inte har hänt något jag...
Oj, ja det där var ju något förvirrat. För det första ska du inte jämföra andras betyd med ditt, du har saker som du är bättre på än dom andra och tvärtom. 9 Vg är ju vääldigt mycket kan jag säga dig (själv hade jag bara 5 vg och inget mvg i grundskolan). Det låter som du skulle be...
Helena Meyer
Hej hej!!! Jag är 11 år och är ca 150 cm och väger 69 kg :/ Jag undrar om du har några tips så att jag går ner lite i vikt utan att banta ??? Skulle vara jätte snällt om du kunde svara på ...
Hej, Jag tycker att du ska prata med någon vuxen om det här, kanske skolsköterskan t.ex? Det är bra att du inte vill banta, men du ska vara försiktig med att gå ner i vikt också, eftersom du inte har vuxit klart. Om några år kommer du att vara längre också. Tänk på att du är fin pre...
Catherine Koff
vad går bmi-gränsen för anorexia? jag vet att man kan ha en vrängd kroppsuppfattning även om man är tjock men hur smal ska man vara?
Den nedre gränsen för undervikt är bmi 19. Dock för att ha just diagnosen anorexi så handlar det inte bara om vikten utan om tankar, känslor och handlingar. Man kan alltså ha en undervikt utan att vara drabbad av just anorexi. All värme! Kram, Catherine
Catherine Koff
Hej, jag är en tjej på 14 år, jag fyller 15 i september. Det är så att jag har alltid varit smal och det är något jag alltid går och tänker på. Jag tränar typ aldrig, sitter mest framför d...
Hej fina tjejen! Hör att du har det kämpigt när du hela tiden försöker men inte lyckas. Just anorexi handlar inte om att man är underviktig utan handlar även om att man inte äter för att man inte vill, man bantar tränar och så vidare. Jag får intrycket att du inte har det så här utan ...
Hej, Jag heter Lina och har rökt i snart fem år, jag funderar verkligen på att sluta men har hört att man går upp i vikt av att sluta, vilket jag är mycket rädd för… Finns det något man...
Hej Lina! Härligt att höra att du är sugen på ett rökstopp, det är många som är rädda för att öka i vikt när man slutar att röka. Anledningen är ofta att man helt enkelt börjar att småäta när röksuget sätter in. Men är man som du medveten om detta behöver du ej oroa dig och hä...
Catherine Koff
Hej, jag är en kille på 17 år som är 177cm lång och väger 58kg, vilket är för tok för lite tycker jag. Har under de senaste åren fått anmärkningar om min vikt och börjar bli riktigt tröt...
Hej killen! Tvekar inte på att du tycker att detta är oerhört påfrestande. Pratar ofta med killar som har samma problem. Så trist också att omgivningen är på och kommenterar och inte inser att det faktiskt kan vara sårande! Har inga tvivel om att ditt problem inte är en ätstörning utan...
Catherine Koff
Hej jag skulle bara vilja ha tips på att gå upp i vikt många har påpekat hur smal jag är vissa tycker det är jävligt fint andra inte. Men det är jag som ska vara njöd med mig själv ju, eller...
Hej fina du! Om det är så att du äter din mat som du ska (kostcirkeln är en strålande utgångspunkt) och inte håller på och meckar och drar ner på maten eller tränar överdrivet så måste du inse att det är så här du är skapt och att du är vacker och värdefull precis som du är. Vis...
