psykisk

user-image

Jag skulle önska att du berättade lite om ’självmisshandel’, dvs att man skär sig i armarna, bränner sig själv, osv. varför gör man så? hur får man någon att sluta?

Att göra sig själv illa kan i princip ha hur många olika förklaringar som helst. För det första skiljer sig alla som lider av detta åt sinsemellan. Och för det andra finns det alltid en kombination av olika förklaringar hos varje enskild människa som hamnat i den här olyckliga situationen...

user-image

jag är en kille på 17år som antagligen har ett problem. Och det är att jag liksom har förlorat min förmåga att känna empati och att känna andra saker överhuvudtaget och ibland känns det som...

Du är inte ond på något sätt och du har inte förlorat din förmåga att känna empati, men den ligger liksom i dvala för tillfället. Alla människor har i princip en förmåga att känna empati och känslor, vi föds sådana. Men det är mycket som kan gå fel på vägen och trassla till det ...

user-image

Jag känner mig oftast väldigt nere. Det började med att jag kände mig deppig ibland när det var jobbigt i skolan eller liknande. Men nu känns det så nästan varje dag. Kanske någon dag varanna...

Ibland kan sådana här svarta tankar om livet dyka upp, och går man med dom för länge utan att ha någon att prata med, kan dom få ett fäste och man själv hamnar i en negativ spiral där man till slut inte ser någon utväg, varför tankarna på självmord börjar komma. Och det faktum att ma...

user-image

ni ger ofta rådet att man ska gå med sin kompis till t ex en kurator så att hon/han får hjälp.. men jag skulle aldrig vilja göra det för det för det skulle kännas som ett intrång i nåns pri...

Det här med att gå till kurator kan kännas olika svårt för olika personer. När jag ger det rådet så handlar det ofta om att visa på möjligheten att ta med en kompis om man tycker det känns svårt eller jobbigt att gå själv. Därmed inte sagt att kompisen behöver vara med i fortsättnin...

user-image

Hej! Jag har fått en förvärvad lätt hjärnskada genom ett slag mot huvudet med allt vad det innebär. En stor bit är emotionell, med ångest osv. Ångesten är inte konstant, utan kommer mest...

Jag har tidigare vid flera tillfällen beskrivit orsakerna bakom självmisshandel som det här handlar om. Att vilja skära sig själv, nypa sig, eller på annat sätt tillfoga sig smärta är ett sätt att hantera ångest. Enkelt uttryckt så dövar man den inre smärtan (ångesten) genom att tillf...

user-image

Mitt liv är mörkare än svart. Allt som jag brukade tycka var roligt känns nu meningslöst och jättetråkigt. Det enda som finns i mina tankar är att jag vill försvinna. Jag har planerat hur, va...

Tyvärr är det allför många unga idag som känner som du och som ser döden som enda utvägen ur sitt helvete. Jag kan inte här svara på varför du känner dig så misslyckad, eller varför du mår så dåligt. För att kunna svara på det skulle du och jag behöva sitta ner och prata med varan...

user-image

Vad gör man om man känner sig totalt värdelös mesta delen av tiden? Det känns som om alla andra går vidare i livet och verkligen lever…medan jag inte lever utan bara existerar. Jag gör al...

Gå till närmaste ungdomsmottagning, eller vänd dig till vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning, och berätta samma sak som du gjort här så kommer dom säkert att hjälpa dig till en samtalskontakt för så som du beskriver ditt liv skapar en enorm smärta som inte är bra att gå omkring med f...

user-image

Hmmm…hur ska jag börja? Jag är en tjej på 20 år som känner viss panik över livet. Jag har alltid varit en duktig elev, har toppbetyg och fått flera stipendier, och vänner har jag gott om...

Du sitter i ett mentalt fängelse och det är självklart att du mår dåligt. Eftersom du är en tjej som av livets omständigheter blivit tvungen att klara sig själv, misslyckas du naturligtvis med att lösa problemet med ditt mentala fängelse. Och det är egentligen inte det minsta konstigt fö...

user-image

Jag mår jätte dåligt, jag vet att det började i 7an och nu går jag i 1an. jag försöker att skada mig själv ibland..och har också tänkt på självmord. jag tycker inte att något här i livet...

Du ska absolut söka hjälp. När man känner att livet tappar sin mening och självmordstankar börjar komma, är det min erfarenhet att man behöver hjälp att både sortera och hantera dom känslorna som gör att man börjat tänka i dom här banorna. Så, vänta inte längre, utan sök hjälp om...

user-image

Jag har länge varit väldigt nedstämd nu, och jag vet verkligen inte vad jag ska ta mig till. Jag hade en mindre depression i höstas, som jag dock lyckades ta mig ur, men nu funkar ingenting. Psykh...

I ditt mejl ser jag två saker som kanske skulle kunna bli en liten öppning för dig i din situation. Det första är att du nämner hur du lyckades ta dig ur depressionen i höstas. För även om det känns svårare den här gången, så kan man nästan alltid använda sig av en analys av den gån...

user-image

Hej, Jag har en liten fråga. Det är så att jag har mått ganska dåligt i ca 2 år nu (självmordstankar, depression, har skurit mig själv, kan inte äta, problem hemma som leder till problem i...

Att hamna i en situation där man önskar att saker och ting vore annorlunda, och där det är svårt eller omöjligt att göra den förändring man skulle önska, kan vara väldigt psykiskt påfrestande. I ditt fall så verkar också som om det finns andra bitar som plågar dig, förutom din längt...

user-image

Hur får man hjälp om man e deprimerad så pass att man inte orkar göra någonting, inte ens gå till jobbet?

Du kan ringa till vårdcentralen och beställa en tid hos en läkare som du kan diskutera dina problem med. Alternativt ringer du direkt till vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning (ring landstingets växel så kan dom koppla dig) och frågar om du kan få en tid där. Du behöver nämligen träffa...

1 13 14 15 16

Senaste frågorna

Se Alla