Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Jag är tämligen säker på att du inte led av panikångest som 13-åring. Det du kände var säkert istället en oro och ångest över allt det nya, plus att det kryddades med sorgen för dina föräldrars skilsmässa. Att känna sig illamående och lite panikslagen när man hamnar i en ny situati...
Din idé är förmodligen riktig, och sannolikt finns det en massa omständigheter kring ditt sätt att hantera din mammas död. Och då pratar jag om sådant som försvunnit från ditt medvetande och bidrar till att du inte minns någonting. Men det behöver inte bara vara sånt som rör din mamma....
Det låter som att du på grund av din panik hamnat i en ond cirkel där ditt behov av kontroll har ökat på ett sätt som du inte riktigt varit med om tidigare. Antagligen har det funnits tidigare också men inte så mycket som nu. Och ju längre tiden går utan att man får ordning på en sån h...
Det finns framarbetade strikta psykiatriska bedömningsgrunder för en mängd olika typer och grader av depressiva tillstånd, men dom kommer jag inte att gå in på här. Istället väljer jag att besvara frågan i mera allmänna ordalag och då koncentrerar jag mig på själva upplevelsen. Gränse...
Första steget är alltid att berätta om dina besvär för någon. Välj ut någon du litar skapligt på. Andra steget är att du verkligen berättar hur jobbigt det är för dig. Vilka konstiga tankar som kan dyka upp utan att du vill eller kan styra det. Därefter försöker du berätta det för ...
I ditt läge kan det vara bra att lite jobba på två fronter för att lättare bryta de negativa tankebanorna. Och då tänkte jag att du för det första skulle gå till närmaste ungdomsmottagning för att få någon att prata igenom din situation med, sen vet man aldrig om det blir någon där e...
Konstigt nog så börjar jag med att säga att det inte spelar någon som helst roll, vad det är för fel på dig.., men sluta inte läsa här för det..! Vad som däremot är så otroligt mycket viktigare än om du har en depression eller något annat är: ATT du mår dåligt och SKA se till att f...
Att du ska prata med någon om dina jobbiga funderingar är det inget snack om. Frågan är bara hur du ska bära dig åt för att spräcka den där ”pratbubblan” du fastnat i. Med pratbubbla menar jag att du liksom fastnat i din egen pratbubbla där du aldrig når ut till din omgivning. Du liks...
Lättaste sättet att få reda på om man är deprimerad är att gå till kuratorn, pykologen eller läkaren i antingen skolan eller på ungdomsmottagningen, och berätta hur man mår. I ditt fall råder jag dig att ta kontakt med någon av dem jag räknade upp. Dessutom tycker jag att du ska vä...
Det finns inget dumt med att känna oro inför att ens kille ska in i lumpen. Det kommer ju att påverka ert förhållande på många sätt, tex att ni inte längre kan ses när ni själva vill osv, varför det är en ganska stor förändring för många när den ena parten skall in i lumpen. Mitt r...
Det kan vara ganska svårt att hjälpa någon som är nedstämd och deprimerad att komma ur det hela. Jag tycker man i första hand skall försöka hjälpa den personen att skaffa professionell hjälp. Som nära anhörig, vän, eller partner klarar man oftast inte av att hjälpa en deprimerad person...
När någon går och funderar på att ta sitt liv, är det alltid allvarligt och då behövs alltid hjälp på något sätt. Mitt råd till dig är att du sätter dig ner och funderar över ifall det här är något du skulle kunna prata med dina föräldrar om. Många gånger kanske man inte tror a...