ångest

user-image
Björn Hultman

Hej, jag har en fråga som jag inte riktigt vet hur jag ska formulera. Det kan hända att den blir lång. Jag har under olika perioder i mitt liv haft extremt mycket ångest. Sån jobbig ångest att ...

Hej! Det är absolut ångest du lider av och det finns hjälp att få mot det. Du kan vända dig till ungdomsmottagningen, bup, skolkurator, skolsköterska. Det går att bota genom både medicin och KBT terapi. Man ska aldrig jämföra olika sorters problem,självskador och ätstörningar är oli...

user-image
Björn Hultman

Ehm. det började i 6:an (går i ettan nu) då jag började må dåligt o kände mig nedtämd, deprimerad, ovälkommen o allt negativt du kan komma på. det höll på från o till med 3 – 4 mån...

Man ska inte till 100 lita på de där "test sidorna" på nätet. De flesta sidorna kräver att man har rätt på alla punkter eller majoriteten och du har ju bara 2 av 6, så manodepressiv tror jag inte. Men du måste ju kolla upp det där med en läkare. Kontakta BUP eller ungdomsmottagn...

user-image
Björn Hultman

På sistone har jag mått så himla dåligt. Jag får ångestattack efter ångestattack även fast jag går hos en psykolog på vårdcentralen regelbundet. Men dom här attackerna kommer allt mer rege...

Hej! Tråkigt att höra om din ångest som du har regelbundet och känslan av att ingenting hjälper förstår jag att du har. Det som jag kommer på är att du behöver en riktig KBT behandling, där man just tittar på vilka tankar du får när ångesten kommer, eftersom tankarna styr både käns...

user-image

Jag vet att det säkert kommer in en hel massa frågor som är lika mig, men det känns verkligen viktigt viktigt för mig att få svar på vad jag ska göra, för jag vet inte. mitt problem är att j...

Att du ska prata med någon om dina jobbiga funderingar är det inget snack om. Frågan är bara hur du ska bära dig åt för att spräcka den där ”pratbubblan” du fastnat i. Med pratbubbla menar jag att du liksom fastnat i din egen pratbubbla där du aldrig når ut till din omgivning. Du liks...

user-image

min kille sedan 8 månader ska in i lumpen i augusti och jag tycker det är skitjobbigt! Jag är 21 år nu i april, min pojkvän e 19 och jag känner mig skitdum för att jag oroar mig för detta.sake...

Det finns inget dumt med att känna oro inför att ens kille ska in i lumpen. Det kommer ju att påverka ert förhållande på många sätt, tex att ni inte längre kan ses när ni själva vill osv, varför det är en ganska stor förändring för många när den ena parten skall in i lumpen. Mitt r...

user-image

Jag har en vän, låt oss kalla henne Sara. Jag har pratat med henne och hon är extremt osäker på sig själv. Jag fick, efter att ha pratat med henne ett tag, reda på att hon är rädd för att...

Jag tycker att du skall råda din vän till att söka hjälp för sina problem. Det du beskriver skulle man kunna diagnosticera som någon typ av social fobi, som grundar sig på att hon har en osäkerhet när det gäller sin egen person. Detta problem betyder inte att man är knäpp eller konstig p...

user-image
Björn Hultman

Hej! Jag sitter här och gråter jag har det jätte svårt jag lever så sorligt jag har försök ta självmord flera flera gånger jag har skärt mig på handleden men inget hjälpte. Jag har vänner...

Det var mycket ångest och tankar du fick ut på så få rader. Det är svårt att hjälpa någon som inte berättar så mycket om tidigare bakomliggande faktorer för ditt nuvarande liv. Det är sorgligt att höra om hur du mår och hur allt bara fortsätter i en mörk ond cirkel. Du berättar inge...

user-image

Jag har ett relativt bra liv tror jag, men jag mår urkasst. Jag får ångestattacker, ibland börjar jag bara gråta utan anledning (känns dt som iallfall), jag har humörssvängningar som gör att ...

Utifrån din beskrivning så låter det inte som om ditt liv är särskilt bra för tillfället. Det är dock inte ovanligt att man hamnar i sådana här känslolägen. Men många gånger kan det vara svårt att ta sig ur det själv, varför mitt råd till dig är att du söker hjälp. För det går...

user-image

Hej! Jag är en vanlig kille på 20 år som har ett stort problem som jag börjar tröttna på. Jag lever med nästan konstant ångest, utan att ha en aning om varför. Jag behöver inte ens ha gjort ...

Hej Det är svårt att bara ge Dig ett råd utan att veta mer om Dig. Du skriver att Du själv vill ta tag i situationen. Då måste Du fundera över vad som kan tänkas oroa Dig när Du får ångest eller vad skom Du kan tänkas vara rädd för. Vad Du också kan göra är att försöka stämningen...

user-image
Björn Hultman

Jag har ångest inför varje skoldag och mår jätte dåligt över skolan. Jag är otrygg i min klass och skulle göra allt för att inte gå till skolan på morgonen. Det är jätte jobbigt vad ska j...

Vet dina föräldrar om problemet, eller vågar du inte berätta det? Det är viktigt att de får veta din oro och tankar, annars är det väldigt svårt att få hjälp. De ska kunna vara ett bra stöd för dig och även prata med lärarna så de är uppmärksamma på dig och din hälsa. Vad menar d...

user-image

Finns det olika typer av ångest?

Ja det finns det. 1.Fobier 2.Panikångest 3.Generaliserad ångest 4.Tvångslidelse ”obsessiva-kompulsiva” ångest 5.Reaktioner på allvarlig belastning

user-image
Björn Hultman

Under hela tiden från 4an till 9an har jag vare mobbad i skolan av nästan alla! jag ha högst haft TRE vänner.. Jag fick höra av folk hur ful,tjock,äcklig,skabbig,idiotisk, vilket missfoster jag...

Jag blir djupt berörd av dina tankar. Du har all mänsklig rätt att få må bra och känna dig trygg i skolan. Det är inget som är ditt fel i det hela, så att känna skuld i detta är inte bra. Men jag förstår att du känner så, det är många år som du genomgått hårda kränkningar och de...

1 17 18 19 20 21 24

Senaste frågorna

Se Alla