Ã¥ngest

user-image
Karin Borgström

Hej mitt namn är emelie och jag är väldigt rädd över en grej som hänt mig 2 gånger och det har gått ett år sen det hände mig första gången. Jag satt med min mamma och syster i tv soffan o...

Hej E! Jättesvårt att säga varför det blir så här med dina kraftiga känslouttryck ibland. Det låter på ditt brev som om du inte riktigt har kontroll över vad som händer och att du är rädd att det skall hända igen. Jag tycker att du (eller din mamma)skall ta kontakt med en barnpsyk...

user-image

Jag har stor sexlust, men fÃ¥r Ã¥ngestkännslor varje gÃ¥ng jag har sex! Jag har haft sex med mÃ¥nga, och alla tror att jag har sex med vem som helst!men nu har jag kommit pÃ¥ mig själv…jag har...

Det här med att söka kärlek och bekräftelse genom sex är ju ingen ovanlig problematik, och många gör liksom du upptäckten att man ofta står där i slutändan utan att ha fått något av det man egentligen behövde och att man känner sig utnyttjad. Jag kan förstå om din tilltro till killa...

user-image
Björn Hultman

hej jag har gjort slut me min kille för en månad sedan och han kommer bara efter mig hela tiden -.- han väntar mig vid skolan och sånt jag vill inte det men om man pratar med han så förstår han...

Tala om det hela för dina föräldrar och få stöd där ifrån. Har du sagt att du inte vill att han gör så, så ska han acceptera det. Få även dina vänner som stöd, som även kan skydda dig om han dyker upp igen. Går det för långt kan man kontakta polisen. Men tala om för vuxna att du k...

user-image
Björn Hultman

hej. jag är en tjej på 13 år och går 8an. jag har ångest varje morgon och kväll. jag somnar så sen eftersom jag tänker så mycket på min mor, som blev misshandlad av en man som hon var tillsa...

Du uppger inte om du berättar dina tankar för andra, det är viktigt att prata ut med någon i sin närhet om detta. Kanske du kan prata med någon i skolan, en kamrat, en lärare, du bör ju även prata med kuratorn. Hur mycket vet dina föräldrar om det hela? Om du inte berättar, så kommer he...

user-image
Björn Hultman

Jag har ångest, ångest är det jag känner hela tiden, det är som ett tryck i bröstet som blir närmre och närmre hjärtat, jag klarar inte av paniken jag har varje dag, och jag vet inte heller v...

Du kan vända dig till BUP, ungdomsmottagningen, skolsköterska, skolkurator, bris eller stadsmissionen. Med terapi och medicin kan du bli av med dina problem, det finns ångestdämpande medicin. KBT är en bra terapi mot ångest, dvs man tittar på dom tankarna man får i samband med sina ångestat...

user-image
Maria Marchesan

Hej! Jag har panikångest och har fått fler och fler panikångest attacker på sista tiden, tycker det är jätte jobbigt och undrar om ni vet vart man ska vända sig för att få medicin mot det? T...

Hej, jag förstår att det känns jobbigt, panikångest kan kännas väldigt obehagligt, men det är inte farligt. Det finns bra hjälp att få för att lära dig att hantera panikångesten och det går också att bli av med den. Den vanligaste behandlingen mot panikångest är någon form av samtal...

user-image

Jag var 13 år när mina föräldrar skilde sig, är enda barnet. Det var ganska jobbigt för mig, jag skulle byta skola och var lite stressad osv. Första dagen i skolan gick jag hem för jag känd...

Jag är tämligen säker på att du inte led av panikångest som 13-åring. Det du kände var säkert istället en oro och ångest över allt det nya, plus att det kryddades med sorgen för dina föräldrars skilsmässa. Att känna sig illamående och lite panikslagen när man hamnar i en ny situati...

user-image

Det är så att min pojkvän har börjat oroa sig för mig! För ibland så kan jag börja spänna nästan varenda muskel i kroppen, jag får panik när jag ska gå någonstans själv tex till tåg el...

Det lÃ¥ter som att du pÃ¥ grund av din panik hamnat i en ond cirkel där ditt behov av kontroll har ökat pÃ¥ ett sätt som du inte riktigt varit med om tidigare. Antagligen har det funnits tidigare ocksÃ¥ men inte sÃ¥ mycket som nu. Och ju längre tiden gÃ¥r utan att man fÃ¥r ordning pÃ¥ en sÃ¥n hÃ...

user-image

hej jag e en kille… Jag har blivit dumpad av min tjej 3 gÃ¥mger pÃ¥ 4 Ã¥r, och nu e det slut iallafall. Jag har haft sex med en tjej igÃ¥r och jag känner nu en stor Ã¥ngest för det.. jag är v...

Nej, du är inte skyldig ditt ex något, men även om man vet det så kan det ändå kännas så när man inte hunnit avsluta relationen för sig själv och bearbetat den färdigt. Du har uppenbarligen pendlat mellan hopp och förtvivlan under en längre tid, och efter din beskrivning så verkar det...

user-image
Björn Hultman

Hejsan. Jag undrar vad som kan vara felet på mig. Jag äter som vanligt, är inte stressad och mår liksom bra egentligen. Men detta kan hända minst två kvällar i veckan, jag liksom börjar stört...

Det är ju jättesvårt att svara på vad din orsak till dessa gråt attacker är. Det kan ju vara något du tidigare i livet har haft problem med i ett trauma, det kan ju vara någon/något som du känner att du saknar, det kan ju vara att du är orolig inför något, kanske har dina föräldrar pr...

user-image
Björn Hultman

Hejsan, jag är en tjej på femton år som är just nu bekymrad. ända sedan jag var liten har jag alltid varit lite nojig för sjukdomar och att göra bort mig osv men sånt har inte stört mig i al...

Det låter lite skumt att ditt beteende bara kunde vända sådär snabbt, det borde egentligen ha varit något som utlöste det, något trauma eller jobbigt du gick igenom, där du förlorade denna tanke du hade innan. Du oroar dig alldeles för mycket och det är ett tecken på dålig självkänsla...

user-image

Jag får ångest varje dag. Jag kan få det för små saker och det är jättejobbigt. Hur ska jag göra???

Första steget är alltid att berätta om dina besvär för någon. Välj ut någon du litar skapligt på. Andra steget är att du verkligen berättar hur jobbigt det är för dig. Vilka konstiga tankar som kan dyka upp utan att du vill eller kan styra det. Därefter försöker du berätta det för ...

1 16 17 18 19 20 24

Senaste frågorna

Se Alla