Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar det hela. Julen kan lägga extra press på din redan fullspäckade schema. Med uppsatser, prov och projekt i skolan samt familjeaktiviteter och sociala sammankomster, kan tiden kännas som en bristvara. Det första steget är att erkänna att det är okej att känna sig överväldigad och att det är dags att planera. Här kommer tips på hur du kan hantera din tid, koppla av och hitta glädjen i jul. Effektiv Tidshantering: Skapa en Kalender: Använd en kalender för att markera viktiga...
Mest populära artiklar
De vanligaste frågorna om homo- och bisexualitet
Illustration: Marielle Hagblad En del gillar tjejer. Andra gillar killar. Vissa tycker om båda. Det borde vara punkt där. Men...
De vanligaste frågorna om onani
Nedan besvarar vi några av de vanligaste frågorna som våra läsare funderar över när det kommer till onani. Är det...
Ungdomarna som ska lära oss allt vi behöver veta om sex
I kväll klockan 17:00 har Sex veckor premiär på SVT Play. Under sex veckor ska Anthon, Andrea, Linnéa, Ehsan, Elsa...
Stressa Ner-krönikan: Det är okej att julstressa
Stress är inte farligt. Gå på alla julkalas du blir bjuden på, plugga som bara den till proven, träffa vänner...
“Ju mer jag har följt mina egna drömmar, desto mer har jag velat hjälpa andra”
Hur kan du vara med och förbättra världen på ett sätt som passar just dig? Det är en av frågorna...
Finalistnovell: Jag finns här med dig – av Pauline Österlund
Jag finns här med digav Pauline ÖsterlundDet gick snabbt. En smäll hade gjort att allting svartnat för ögonen på mig,...
Finalistnovell: Att gömma sig i skuggan – av Fransiska Lindwall
Att gömma sig i skugganav Fransiska LindwallSkarp smärta. Isande kyla. Upprepande hugg. Dunkande hjärta. Hon slår upp ögonen hastigt. Hon...
Finalistnovell: Döden i kattskepnad – av Ida Eriksson
Döden i kattskepnadav Ida ErikssonKlockan tickar i takt med mina steg, små, korta och snabba för att inte väcka någon....
Berätta om livet som tonåring – vinn 5000 kronor!
Psynk – psykisk hälsa, barn och unga, är ett projekt som drivs av Sveriges kommuner och landsting. Projektet syftar till...
Tjejzonens sommarchatt lindrar ångest och ensamhet
– Det är många tunga ämnen som behandlas i chatten. Men de flesta tjejerna upplever en minskad ångest och ensamhet...
“Ätstörningar hos killar var inget det snackades om”
Plötsligt kände Niclas Christoffer sig alldeles svimfärdig. Han befann sig mitt på Oxford Street, Londons vidsträckta shoppinggata, när han på...
Skönhetsidealens fula ansikten
Fenomenet plastikoperation slog igenom på 90-talet då man skulle göra sig vacker för att förtjäna att bli älskad – hårda...
