VR

user-image
Louise Larsson

Hej! Är en tjej på 16år, snart 17, och har börjat träna. Jag bor på internat och det finns inget bra gym, så jag gymmar på Fredagar och Söndagar då styrka, helkroppspass. Och Ska försöka u...

Hej!När jag läser din fråga får jag intrycket av att du ganska nyligen har börjat träna. Stämmer det? Om så är fallet, och om jag förstår dig rätt, så låter din träning ganska rimlig. Dock är väl kanske 3x10 den vanligaste varianten. Men, huruvida du tränar för mycket eller för l...

user-image

Min mens är oregelbunden och hoppar ibland över en månad, men nu har jag inte haft den på fyra-fem månader, och jag vet att jag inte är gravid eller har någon könssjukdom. Om jag sitter hårt...

En del kvinnor har alltid orgelbunden mens. Men ibland kan det vara hormonella störningar som gör att mensen blir orgelbunden. Även stress kan påverka. Eftersom du säger att du inte är gravid eller har någon könssjukdom så kan vi lämna detta. Mensen kan hoppa över i flera månader, men om...

user-image
Helena Meyer

Hej! jag är 12 år. Jag undra vad man ska göra när man är kär i en kille och om man inte vet om den gillar en?

Hej! Om du gillar en kille och vågar, så är det bästa att fråga honom vad han tycker. Om man inte vågar det så kanske man kan be kompisar att försöka prata med honom och lista ut vad han tycker.

user-image
Helena Meyer

hej jag är depprimerad och har självmordstankar hela tiden. mina föreldrar går inte prata med. jag skulle vilja prata med någon. vart kan man vända sig? kan man få några antidepprisiva tablett...

Om du är deprimerad och tänker på att begå självmord kan det vara en bra ide att kontakta ungdomsmottagningen eller BUP där du bor. BUP är barn- och ungdomspsykiatri. Där kan du t.ex. prata med en psykolog eller en kurator. Om du får äta medicin eller inte kan du prata om med psykologen el...

user-image
Helena Meyer

Hej Jag fick min första mens 5/2-09 och har inte fått den igen!:S vad beror de på?

Det är vanligt att mensen är oregelbunden i början. Det är inget att oroa sig för. Om den är borta väldigt länge eller om du har haft oskyddat sex så kan du kontakta din ungdomsmottagning och ta ett graviditetstest eller köpa ett på apoteket.

user-image
Helena Meyer

Hej, är det fel för en kille/man att ta en piercing i naveln?

Nej det är inget fel, varför skulle det vara det? Var och en bestämmer själv var den vill pierca sig.

user-image
Catherine Koff

Har inget matlust längre, vad beror det på? Känner ångest varje gång jag blir tvingad att äta mat.

Hej! Rekommenderar varmt att du söker hjälp för detta. Prata med dina närstående/föräldrar om vad det är som händer med dig när det gäller maten och ångesten så att de kan hjälpa dig vidare. Du kan se alla ätstörningsenheter man kan söka sig till på hemsidan http://www.abkontakt.s...

user-image
Helena Meyer

Asså, varige gång jag går ut ur mitt rum och min pappa är i närheten får jag typ panik! Jag älskar min pappa, men jag vet inte varför jag beter mig så. Jag får verkligen panik och känner at...

Det är svårt att veta varför du känner så. Kanske kan det bero på att du är på väg in i puberteten eller så kanske du har lite tvångstankar. Om du mår dåligt av det så tycker jag att du ska försöka prata med någon om det. Kanske skolkuratorn t.ex.

user-image
Catherine Koff

HEJ! Jag vill gå ned ungefär 5 kilo….. Jag skulle vilja ha ett upplägg för hur mycket jag bör äta i förhållande till min längd och träning… något ni kan hjälpa mig med? jag h...

Hej tjejen! Du ska absolut inte fokusera på vikten vilket du redan gör i och med att du har en ätstörning. Du ska istället söka hjälp för den. Kika på http://www.abkontakt.se under "Sök vård". Ta kontakt med närmaste ätstörningsenhet. Satsa på friskheten istället för vik...

user-image
Catherine Koff

Hejjag är en tjej som väger 62 och är 160.3,vägde 65,4 tidigare. Brukar träna varje dag.Plus jag får ångenst när jag äter är detta normalt elr?

Hej fina du! Det är inte meningen att du ska gå runt med ångest och känna att du behöver träna för att klara av den. Tycker absolut att du ska ta stöd för det här så att det utvecklar sig ännu mer. Läs gärna mina övriga råd. Tycker du ska höra av dig till en ungdomsmottagning där ...

user-image

Fungerar p-pillret ifall man tog det dagen efter man fick sin menstruation?

Menar du när du startar upp med p-piller behandlingen? Ja, det fungerar.

1 922 923 924 925 926 959

Senaste frågorna

Se Alla