stress

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej Susanna! Jag skulle behöva lite råd och pepp angående framtiden. Jag slutade gymnasiet för snart fyra år sedan, och tiden sedan dess har varit ganska ångestfylld i perioder. Under hela min u...

Hej!Tack för din fråga!Jag kan känna din frustration när jag läser ditt mail. Negativ frustration är inte bra och leder dig sällan fram till något positivt. När man befinner sig i överväldigande känslor utav stress och ångest kan det vara svårt att se något annat än det svåra och de...

user-image

Hej Hej! Jag e en kille som går i åttan. Jag är så trött, jag sommnar på en del lektioner, o det är jätte pinsmat att ligga o snarka framför kompisar. Jag lägger mig tidigt. Och äter alltid...

Stress är något som gör att man blir väldigt trött, varför det inte är konstigt att du känner som du gör då du verkar gå runt och känna dig stressad inför bl a studieresultaten. Det är ju jättebra att du försöker ta hand om dig själv genom att gå och lägga dig i tid, äta ordentl...

user-image
Louise Larsson

Vet inte de om de är rätt plats men har nu haft ett ont i halsen i 7-8 månader Och jag har svårt och äta när jag äter t.ex ris då fastnar på sidan av halsen sen när jag sväljer typ 3 g...

Hej!Oj, det var mycket information på en och samma gång. Jag ska försöka svara efter bästa förmåga ...Alltså, har du ont hela tiden eller känner du bara av det när du äter? Oavsett så låter det inte helt normalt. Jag vet att du skrev att du besökt läkare, men jag tycker absolut att du...

user-image

Hej, jag går i första året på gymnasiet. Jag går i skolan i 44h varje vecka och när jag kommer hem är jag helt slut i mitt huvud, jag har migrän och har fått migränanfall några gånger (typ...

Hej T16! Det låter som att du är väldigt stressad. Finns det en skolkurator på ditt gymnasium? Jag tycker du ska försöka komma i kontakt med honom/henne för att få hjälp med att hantera stressen. Alternativt gå till ungdomsmottagningen som också har kuratorer. Du kanske inte kommer behöv...

user-image

Hej Jag går i åttan! Och mina veckor går inte ihop! Min vecka ser ut så här: Måndag: Skolan till 3 sen äta och göra mig i ordning till kören, ta bussen till kören sjunga sen åka hem, är he...

Hejsan T13! Det kan upplevas som svårt att prioritera och välja mellan olika saker man vill och måste göra. Det är viktigt att det blir en balans. Det går inte att bara göra sådant som måste göras utan man mår såklart bättre när man gör sådant man vill göra och tycker är roligt. Ja...

user-image
Louise Larsson

Hej jag är 20år gammal och behöver hjälp med mitt största prolem. jag är en person som har svårt att aktivera mig och ta tag i saker och ting så jag brukar alltid oftast koppla bort saker. Sen...

Hej!Alla är olika. Alla är inte "skapta" för att hålla låda - däribland jag själv. Jag tror du behöver förstå det. Det är helt okej att vara tystlåten också! Men, sedan förstår jag givetvis att det är jobbigt om du blir/känner dig stressad och pressad i sociala situationer. Men som ...

user-image
Madeleine Boström

Hej! Jag är en tjej med mycket tankar som kretsar kring skallen.. Jag är i en sådan sits där jag pressar mig själv, det är nästan så att jag inte tänker på det men det känns. Jag har typ...

Hej fina du, tack för att du skickade in din fråga.Jag förstår på din fråga, att du känner mycket press och stress över din tillvaro och framtiden, vilket är förståeligt. Vi lever i en värld där vi ofta sätter "omedveten" press på oss själva och försöker leva upp till ett ideal som...

user-image
Madeleine Boström

Hej! Jag går konstant spänd och oroad över generella saker.. träffar en kurator och ska förhoppningsvis även börja träffa en psykoterapeut för att reda ut detta, men jag undrar om du har t...

Hallå, tack för att du skickade in din fråga. <3Det är jobbigt att gå runt och vara spänd och oroad, jag har själv varit i den situationen. Att träffa en kurator och eventuellt även motta mer stöd brukar vara jättebra. Den kurator som du pratar med är professionellt utbildad i att hj...

user-image
Louise Larsson

Hej jag är 16 år 173 cm och väger 66 kg. jag vet att min vikt är normal men jag jag vill gå ner minst 8 kg. För jag ser tjock ut. och jag spyr av att se min bakdel i spegeln i provhytter.Och ...

Hej! Precis som du nämner så ligger du inom spannet för normalvikt. Av den anledningen tänker jag inte ge dig några specifika ”bantningstips” … men det gör jag ju i och för sig väldigt sällan ändå. När du säger att du försökt att gå ner i vikt tidigare, men ”misslyck...

user-image
Louise Larsson

Hoppas detta blev rätt nu, alltså att jag valde rätt här. Är ny här :3 Alltså… jag har ett problem med mina träningar. Tävlingssimmar. Och är underviktig (168 cm 45kg) Dessa 2 sake...

Hej!Jag vet inte om jag riktigt får grepp om din situation, men jag ska försöka mig på ett svar ändå. Att inte äta är inte ett alternativ - det förstår du också. Det kommer bara ställa till med problem. Du kommer orka ännu mindre, bli ännu smalare och så småningom få allvarliga...

user-image

Jag älskar kläder, mode, inredning och vackra saker. Jag syr och designar själv, snickrar, håller på med järnsmide osv. Jag och min pojkvän bor i en egen lägenhet och när vi flytatde hit kän...

Det finns ett gammalt kinesiskt (tror jag) ordspråk som säger att om du tvekar för länge inför att ta nästa steg, kommer du få tillbringa ditt liv ståendes på ett ben. Det ligger en hel del i det där enligt min erfarenhet och inte minst tydligt har det blivit i vårt så kallade moderna ...

user-image

Hej. Jag har en vän (kille) som är rädd att han har blivit sexuellt utnyttjad som barn. Han har vaga minnesbilder om vem, var osv.. Men det Kan ju vara bara inbillning. Han beter sig bara så konst...

Om det är så att din vän plågas av diffusa minnen och känner att detta är något som plågar honom och begränsar honom i sin vardag, så är mitt råd att han söker hjälp. Det behöver precis dom du säger inte handla om att han verkligen blivit utsatt, men oavsett om det är så eller inte...

1 2 3 4 7

Senaste frågorna

Se Alla