En trött tonåring sitter vid ett skrivbord med böcker, papper och en laptop framför sig. Hen lutar huvudet i handen och ser utmattad ut. Rummet är färgglatt med lila väggar, turkosa gardiner och affischer på väggen.

Maj månad kan kännas som en enda lång klump av stress.Det är ofta prov, inlämningar och betygssnack, samtidigt som energin tryter och sommarledigheten känns långt borta. Många unga beskriver det som att de går på autopilot och vissa känner till och med ångest eller nedstämdhet. Det är helt normalt att känna så. Här är några sätt att hantera skoltröttheten: ✅ 1. Sänk kraven (ja, på riktigt) Allt behöver inte vara perfekt. Det viktigaste är att du gör klart det som krävs inte att du briljerar i allt. ✅ 2. Dela upp i små steg Om allt känns överväldigande, börja med...

Mest populära artiklar

En trött tonåring sitter vid ett skrivbord med böcker, papper och en laptop framför sig. Hen lutar huvudet i handen och ser utmattad ut. Rummet är färgglatt med lila väggar, turkosa gardiner och affischer på väggen.

Skoltrött? Här är tipsen som hjälper dig att orka hela vägen

Maj månad kan kännas som en enda lång klump av stress.Det är ofta prov, inlämningar och betygssnack, samtidigt som energin...

pojke i tånåren som känner sig stressad över julen

Julstress: Balansera skola och fritid

Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar...

10 tips för att lyckas i skolan

Att lyckas i skolan handlar inte bara om att ha talang, utan också om att ha effektiva studietekniker. Genom att...

Ta kontroll över din ekonomi och spara för framtiden

Det är aldrig för tidigt att börja lära sig om ekonomi och budgetering. Genom att ta kontroll över din ekonomi...

Produktivitet: Digitala verktyg som gör dig mer effektiv

Följande appar är särskilt utvalda för högre produktivitet: Google Dokument - Det givna tipset men som du säkert redan använder...

10 konkreta tips för bättre sömn

Tips för att få en god natts sömn och vakna utvilad: Skapa en rutin: Håll dig till en regelbunden sömnrutin...

​Vanliga frågor och svar kopplat till privatekonomi

Varför ska jag spara?Om du har möjlighet att spara bör du definitivt göra det så att du har en buffert...

Digital läxhjälp – hur funkar det?

Vad är läxhjälp online?Läxhjälp online är en läxhjälpsplattform där du som behöver stöd i dina studier kan få hjälp av...

Linnea tipsar i tre veckor!

https://ungdomar.se/swajpet/framtiden-och-pengarna/article/kreditvaerdighet-vad-aer-egentligen-kreditvaerdighet-och-varfoer-ska-man-bry-sig-linnea-tipsar

Intervju med Victoria från UC

Hej Victoria! Du jobbar på UC, som är en av Fryshusets samarbetspartners inom ämnet privatekonomi.  Hur kommer det sig att ni...

Sex enkla spartips!

1. Skaffa koll. Ibland är det svårt att veta vad pengarna faktiskt går åt till. Skriv upp allt du har köpt...

Ny folkhögskolekurs för dig utan gymnasiebetyg

Under kursens gång får du coachning och verktyg för att nå dit du vill, oavsett om det är att studera...

1 2 3 4