En trött tonåring sitter vid ett skrivbord med böcker, papper och en laptop framför sig. Hen lutar huvudet i handen och ser utmattad ut. Rummet är färgglatt med lila väggar, turkosa gardiner och affischer på väggen.

Maj månad kan kännas som en enda lång klump av stress.Det är ofta prov, inlämningar och betygssnack, samtidigt som energin tryter och sommarledigheten känns långt borta. Många unga beskriver det som att de går på autopilot och vissa känner till och med ångest eller nedstämdhet. Det är helt normalt att känna så. Här är några sätt att hantera skoltröttheten: ✅ 1. Sänk kraven (ja, på riktigt) Allt behöver inte vara perfekt. Det viktigaste är att du gör klart det som krävs inte att du briljerar i allt. ✅ 2. Dela upp i små steg Om allt känns överväldigande, börja med...

Mest populära artiklar

SVT 15: Familjen Ensam

På SVT 15:s sajt ger fritidsledaren Hani Parsi tips och råd på hur du kan göra om du befinner dig i...

SVT 15: Mamman från helvetet

På SVT 15-sajten kan du diskutera filmen och höra vad proffsen och ungdomspanelen har att säga om den. Du hittar...

Nervös inför arbetsintervjun? Retorik är A och O!

Retorik – konsten att övertygaRedan under 300-talets (f. Kr) Grekland undervisade Aristoteles kring retorik. Han var övertygad om att vårt...

EcoDriving – Så kör du mer miljövänligt

Om det är någon som vet hur du minskar bränsleförbrukningen, utsläppen och dina egna kostnader (du kan faktiskt spara upp...

Sverige behöver fler bra lärare

Läraryrket är ett jobb som verkligen betyder något. Forskningen visar att lärarens förmåga att inspirera och lära ut är helt...

Ungdomar.se:s guide till gymnasievalet

Vad är skillnaden mellan högstadiet och gymnasiet?I gymnasiet kallar man ämnena för kurser – 100 poäng (två terminer) samt 50...

Sex tips för en lyckad student

Var aktsam med alkoholenDet må låta som tjatiga mammareprimander, men varje år ligger alldeles för många studenter dubbelvikta inne på...

15 saker varje 15-åring borde få höra

Nedan listar vi 15 råd till tonåringar som vi anser att varje tonåring borde få höra. Gå med i Stockholm...

Ungdomar.se:s guide in i den akademiska världen

Akademisk kvartLiksom många andra högskolepåfund är den akademiska kvarten en gäspig kvarleva från tiden då folk strosade omkring i särkar...

En ohejdad kärleksförklaring till folkhögskolan

Folkhögskola är en skolform som närmast kan beskrivas som en blandning av gymnasium och högskola. Där kan du läsa upp...

Guide: De svenska universiteten och högskolorna

Lunds Universitet Som student vid Lunds universitet kan du välja att hålla till på plats i Lund, men de har...

Högskoletema på Ungdomar.se!

EN GUIDE IN I DEN AKADEMISKA VÄRLDENVad är nollning, vad innebär akademisk kvart och hur går egentligen ett seminarium till?...

1 2 3 4