Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar det hela. Julen kan lägga extra press på din redan fullspäckade schema. Med uppsatser, prov och projekt i skolan samt familjeaktiviteter och sociala sammankomster, kan tiden kännas som en bristvara. Det första steget är att erkänna att det är okej att känna sig överväldigad och att det är dags att planera. Här kommer tips på hur du kan hantera din tid, koppla av och hitta glädjen i jul. Effektiv Tidshantering: Skapa en Kalender: Använd en kalender för att markera viktiga...
Mest populära artiklar
Deprimerade, högpresterande ungdomar
Väckarklockan ringer. Trött. Önskar att du gått och lagt dig tidigare. Trycker på snooze. Väckarklockan ringer igen. Upptäcker att du...
Alkohol bland ungdomar.
Som jag ser det ska man dricka alkohol eller ja varför inte vilken dryck som helst för att det är...
Plastikoperationer
I stort sett varje dag läser man om plastikoperationer, både lyckade och misslyckade, medicinska och estetiska. Gemensamt för alla operationer...
En berättelse från insidan
Jag skulle vilja berätta en liten sak.Som alla vet är deprissioner en mycket svår sak att hantera. Särskillt ensam. Och...
Pusselbitar
Känslor är något väldigt intressant har jag börjat märka, allt jag någonsin har sagt har varit så mycket skit förstår...
Ångesthantering
”Eva, 25, har levt tillsammans med sin pojkvän i ett halvår. Plötsligt får hon reda på att han har varit...
Varför män bör har mer sex än kvinnor
En kort argumentation om varför män bör har mer sex än kvinnor. (Kom ihåg, detta är bara för att provocera,...
Depressioner & suicidala tvångstankar
1: Inledning”År 1999 begick 1518 personer självmord i Sverige, 1045 män, 467 kvinnor samt 6 barn under 15 år. Det...
Fjortis?
Jag blir så trött på allas tjat om fjortisar. ”Fjortisar är omogna fjortisar är bitchiga, fjortisar är slampor bla bla...
Kristibruds hemliga sex med jesus
Idag fångade aftonbladets löpsedel min blick. "KRISTIBRUD berättar om sitt hemliga SEX med JESUS." Så pinsamt. Vilka är det som...
Kvällsfilosoferande kring psykologi och tjosan
Jag fick ídéen till att skriva det här när jag kom att tänka att senast jag tog en Ipren och...
Könsroller – från födseln till likvakan
Redan några minuter efter att ett barn fötts så stoppas barnet i en kategori och tvingas spela en viss roll...
