Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar det hela. Julen kan lägga extra press på din redan fullspäckade schema. Med uppsatser, prov och projekt i skolan samt familjeaktiviteter och sociala sammankomster, kan tiden kännas som en bristvara. Det första steget är att erkänna att det är okej att känna sig överväldigad och att det är dags att planera. Här kommer tips på hur du kan hantera din tid, koppla av och hitta glädjen i jul. Effektiv Tidshantering: Skapa en Kalender: Använd en kalender för att markera viktiga...
Mest populära artiklar
Medlemskrönika: Hockeyfeber
Den kommer vid den här tiden varje år, och nej jag talar inte om kantarellen, skolstarten eller något annat trivialt...
Krönika: Den svåraste meningen
Så den här texten är liksom förstörd med en gång. För vem kommer ihåg någonting som börjar med ”Det är...
Medlemskrönika: Alla vi som står vid spegeln
Alla vi unga tjejer ser oss själva i spegeln och letar efter getingmidjan, de uppnosiga brösten, de långa benen och...
Vad kommer efter vampyrtrenden?
Och det är inte bara på vampyrerna det märks. Populärkulturen överöses just nu av zombies, häxor, husandar, änglar och alla...
Ska vi knulla … de Luxe?
”Ett nytt sätt att ha sex”, kallar Nationella Hivrådet och Smittskyddsinstitutet (SMI) sin kådiskampanj Knull de Luxe. I en undersökning...
Sex tips för en lyckad student
Var aktsam med alkoholenDet må låta som tjatiga mammareprimander, men varje år ligger alldeles för många studenter dubbelvikta inne på...
Hitta på en bra slogan till PureSkin 24-7 och vinn en kamera!
Det aktiva innehållet i PureSkin heter Praventin och ger näringsmässig hjälp inifrån och motverkar orenheter i huden. PureSkin hjälper också...
Vad är hälsa?
Dagens människor behöver inte längre bära ved och vatten för att hålla sig varma och rena, istället får vi så...
De vanligaste frågorna om ätstörningar
Att drabbas av en ätstörning betyder att ditt förhållande till mat blivit sjukligt och leder till psykisk lidande, en situation...
Tips: Så stressar du ner
Ligga på gräset och titta på molnenHitta en stor öppen yta med gräs och lägg dig mitt på den. Känn...
Det viktigaste året i mitt liv
Nyårsafton 23:39. Jag satt i en soffa i en överbefolkad lägenhet och inväntade det nya året. Runtomkring mig festades det...
Test: Fem fruktansvärt freakade frukter
Pomerans Nu när den bästa clementinsäsongen är över ville vi finna ett annat c-vitaminsubstitut, vilket gjorde att vi i ett...
