Sömn

Visste du att det du äter faktiskt kan ge en riktig kickstart åt hjärnan? Det är sant! Så, om du vill maximera din koncentration och minnesförmåga, då är det dags att gräva fram superfoods och sätta igång. Vi har samlat de bästa ingredienserna som kommer att få dig att dominera i skolan. Så, greppa en tallrik och häng med när vi dyker in i den fantastiska världen av mat för hjärnan!

Nu är det vinter och dagarna har blivit kortare och vädret kallare. Då är det inte ovanligt att många av oss känner av en nedstämdhet. Detta fenomen, ofta kallat ”vinterblues”, kan särskilt påverka unga. Men varför händer det, och viktigare än så, vad kan man göra åt det?

Ligger du också sömnlös om nätterna? Vrider och vänder på dig i sängen, och tankarna bara snurrar? Du är inte ensam – ungefär var femte ungdom lider av sömnproblem.

Det handlar om att hålla andan när man är 10 kilometer under vattenytan, då det är helt mörkt överallt och änglarna i dina drömmar inte kan rädda dig. Det handlar om att kunna simma … även om man dras ner i djupet fortare än bilar susar fram på motorvägen. Det handlar om att kunna överleva när hela världen försöker krossa dig. Som när man går förbi McDonalds och känner att man bara måste ha en hamburgare. För att sedan gå in till närmaste grannen H&M och upptäcka att man gått upp ännu en storlek och de trådsmala modellerna på reklamaffisherna

Det finns nämligen ett hinder att ta sig förbi – den föråldrade presentationen. Idag är det dags att vakna upp och sluta drömma. En perfekt bilduppdatering hade gjort mycket för spelets helhetsintryck. Av originalets tre nyckelpersoner verkar endast Yuji Naka och Naoto Oshima kommit till insikt. De var aldrig positivt inställda till en uppföljare och efter att ha sett Sonic Team förvandlas till en skugga av sitt forna jag har rädslan varit stor att en fortsättning aldrig skulle kunna göra originalet rättvisa. Man vill därför gärna tro att mycket stått på spel för Sega som nästan kört livmätaren i botten