Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
banta
Jag är en tjej på 15 år som är 1.64 lång och väger ca 54 kg. Jag vet att jag inte är särskilt tjock men jag vill ändå gå ner i vikt. Men jag vet inte hur jag ska göra. Banta vill jag helst...
Du är helt normalviktig - t o m ett s k BMI inom nedre normalintervallet, 20 (normalt ligger inom 18,5 - 25)! Banta ska du rakt inte göra! Att träna är ju alltid bra, i måttliga mängder som gäller allt annat. Vilken träningsform som passar dig bäst kan jag däremot omöjligt råda om. Pröv...
Hej! Jag är en tjej på 15 år och är 1.70cm lång och väger ca 63-65kg jag drömmer om att va vältränad och äta nyttigt och rätt. Skulle jätte gärna gå ner ca 8kg. Jag vet att de är inte...
Hej Utifrån det du beskriver tycker jag inte alls att du behöver gå ner i vikt, du är helt normalviktig. Jag tycker aldrig att man ska fokusera på vikten utan mer på andra faktorer som hur du mår i kroppen, om du har ont någonstans, om du känner dig pigg eller trött osv. Probleme...
hej jag är en tjej som undrar bara för att jag är tjock såå är ingen kär i mej men jag är faktis en jätte fin tjej och……… när man är small dåå vill alla killar h...
Alla killar vill inte ha smalisar men visst är det sant som du säger att dom flesta föredrar någon som är normalviktig eller till och med smal framför någon som är överviktig. Detta gäller dock enligt min erfarenhet både för killar och tjejer och är alltså inte något speciellt för ba...
Susanna Tigerlantz
jag är fjorton år och väger ca 89 kg är kort och tjock jag vet inte hur jag ska bära mig åt för att gå ner några kilon
Hej!Jag brukar rekommendera att man äter bra mat, motionerar lagom och struntar i vad vågen säger. Prata med din sjuksköterska om du känner att du tappat kontroll över din vikt. Annars tycker jag att du ska hålla dig hälsosam och må bra när din kropp mår bra. Strunta i vad som är "normen...
Jag e 174 o väger ca 120 Kilon! Jag vet att jag e överviktig i en mer kritisk form! Vad ska jag göra? Hos vem eller vilka ska jag vända mig till???
Det stämmer som du säger att du har en övervikt som definitivt inte är bra för din hälsa och det är jättebra att du nu vill ändra på din situation. Det finns hjälp att få på olika ställen och mycket beror på hur gammal du är. Men om du är vuxen och bor själv så kan du söka dig t...
Hej, jag är en tjej på 14 år. Jag är 164 cm lång och väger 44,5 kilo.. En av mina kompis vet det och säger att jag har anorexia, för jag hatar verkligen att äta. Jag kan inte äta vissa typer...
Du väger onormalt lite med tanke på din längd och uppenbarligen har du tankar kring mat och ett beteende som är förknippat med anorexi varför jag skulle säga att du klart befinner dig i farozonen och lider av en ätstörning oavsett om du har en fullt utvecklad anorexi eller inte. Enligt mi...
Hej! jag är en tjej på 12 år snart 13, jag väger vid 65-69 kilo. Och jag undrar hur jag ska kunna bli smal om midjan och gå ner i vikt på ett lätt sätt. Inte genom att göra sit-ups, det har j...
Att gå ner i vikt handlar både om vad man äter och hur mycket man rör på sig. Att göra sit-ups kan förvisso vara bra för magmusklerna, men det förbränner inte speciellt mycket fett, varför man inte kan räkna med att gå ner i vikt speciellt mycket. Vissa tror att om man tränar magen så...
På ett halvår har jag gått ner ungefär 12 kg. Jag känner alltid ångest över att jag är tjock (Är 170 cm lång och väger 57 kg) och ibland äter jag jättemycket för att sen kräkas, ibland ...
Det kan mycket väl vara så att du är på väg att utveckla ett betende och en syn på dig själv som är förenligt med ätstörning. Många med ätstörningsproblematik kommer in i det hela via en "vanlig" bantning, som dom sedan inte kan sätta punkt för. Istället fortsätter det ef...
Jag är en tjej på 16 år.I maj år 2000 började jag stoppa mitt ätande.Det hela börja i februari år 2000.Jag ville gå ner i vikt och började använda tallriksmodellen och åt fasta tider.I maj...
Med tanke på alla insatser och behandlingskontakter du kommit i kontakt med under det senaste året råder jag dig till att du inför dig själv försöker göra en utvärdering av vad du personligen tyckt fungerat bäst. Och då tänker jag i första hand på vilka personer det känts bäst att ar...
Det gäller mina föräldrar-min mamma grälar på mej om min övervikt med mera och jag står inte ut!!! Jag vill här ifrån nu!! Vad ska jag ta mej till??? En sak till, det gäller min pojkvän. Ha...
Uppenbarligen är din mamma orolig för dig och din vikt, men det brukar ju inte fungera att gräla på någon varför det vore bättre om ni pratade om det här tillsammans och bestämde vad som vore en vettig lösning på problemet. Eftersom du nämner att det även är andra saker som föranleder...
Min pojkvän är jättemager och blir bara ännu mer mager. Hans ben sticker ut från huden och man ser hans revben. Han är runt 1,85 och väger runt 52-55kg. Ibland får jag panik och blir livrädd ...
Det låter inte som någon bra situation det här, och jag förstår om du är orolig för honom för den här typen av undernäring ska man ta på största allvar. Speciellt som han själv också säger att han har problem med att äta. I första hand tycker jag att du skall försöka förmå hon...
Susanna Tigerlantz
hej jag har börjat skära mig och mår dåligt hela tiden dels för att min bästis kanske ska flytta till brussel och för att jag avskyr mig själv jag tycker jag är tjock och väger för mycket o...
Hej!Jag tror att det kan vara bra att ta ett djupt andetag och bara stanna upp. När jag läser det du skriver känns det som att det pågår hemskt mycket på en gång i ditt huvud. Allt ifrån att du finner din vikt jobbigt, att du inte får gå på internatskola till att du inte får göra saker ...
