hej där. har ett stort problemm ja har depression och ångest. till och frrån skär jag mig. ja vågar inte gå till skolan för ja e rädd att ja skär mig för djupt men samtidigt skulle det vara skönta att inte leva längre, men när ja stannar hemma så går ja runt istället och tänker på att skära mig och mår piss för det. vafan ska ja göra!orkar inte ha det så här, så snart skär ja mig men ja får bara mer ångest då. allt i min hjärna har blivit så djävla fel. snälla, va ska ja göra?

---

SVAR

När jag läser ditt mail så ser jag att du verkar ha det väldigt tungt och jobbigt just nu. Det är svårt att ge bra råd bara i mail, så om du vill får du gärna adda mig på helena.meyer@fryshuset.se

När man mår väldigt dåligt är det viktigt att ha någon man kan prata med. Har du det? Finns det någon vuxen i din närhet som du litar på?