Hejsan! Jag har stora problem med mitt självförtroende och självkänsla. Och jag behöver hjälp! Saker som hänt förr sitter kvar i mig som stora ärr och det sabbar så mycket! Vem kan jag vända mig till? Finns det proffs hjälp för sånt? Tack på förhand!

---

SVAR

Hej!
Det finns professionell hjälp att få. Du kan vända dig till en psykolog,psykoterapeut eller en samtalsterapeut. Där kan du gå i terapi för att bearbeta det du upplevt och för att stärka din självkänsla och ditt självförtoende.
Du har redan kommit en bit på vägen genom att vilja ta tag i ditt problem!