Maj månad kan kännas som en enda lång klump av stress.Det är ofta prov, inlämningar och betygssnack, samtidigt som energin tryter och sommarledigheten känns långt borta. Många unga beskriver det som att de går på autopilot och vissa känner till och med ångest eller nedstämdhet. Det är helt normalt att känna så. Här är några sätt att hantera skoltröttheten: ✅ 1. Sänk kraven (ja, på riktigt) Allt behöver inte vara perfekt. Det viktigaste är att du gör klart det som krävs inte att du briljerar i allt. ✅ 2. Dela upp i små steg Om allt känns överväldigande, börja med...
Mest populära artiklar
Pusselbitar
Känslor är något väldigt intressant har jag börjat märka, allt jag någonsin har sagt har varit så mycket skit förstår...
Ångesthantering
”Eva, 25, har levt tillsammans med sin pojkvän i ett halvår. Plötsligt får hon reda på att han har varit...
Oh My God.
Att religioner uppstått beror nog på att människor behöver någonting att tro på för att överleva; man är rädd för...
Depressioner & suicidala tvångstankar
1: Inledning”År 1999 begick 1518 personer självmord i Sverige, 1045 män, 467 kvinnor samt 6 barn under 15 år. Det...
Kvällsfilosoferande kring psykologi och tjosan
Jag fick ídéen till att skriva det här när jag kom att tänka att senast jag tog en Ipren och...
Färger
Olika färger påverkar oss olika, även om det ofta är undermedvetet. Uttryck som ”att se rött” eller att vara ”grön...
