Det första som du behöver göra när det kommer till att hantera julstress äratt förstå hur och vad som orsakar det hela. Julen kan lägga extra press på din redan fullspäckade schema. Med uppsatser, prov och projekt i skolan samt familjeaktiviteter och sociala sammankomster, kan tiden kännas som en bristvara. Det första steget är att erkänna att det är okej att känna sig överväldigad och att det är dags att planera. Här kommer tips på hur du kan hantera din tid, koppla av och hitta glädjen i jul. Effektiv Tidshantering: Skapa en Kalender: Använd en kalender för att markera viktiga...
Mest populära artiklar
Användartext: På andra sidan jorden
Vi brukade ta med lite löv hem och pressa dom i böcker, så man kunde limma fast dom på papper...
Bio-recension: Iron Man 2
Tony Stark vägrar, därför att han anser att världen inte behöver fler som honom och att det skulle ha motsatt...
Festivalspecial: Redaktionens festivalminnen och -tips
MITT BÄSTA FESTIVALMINNE:Sophia Olofsson: Jag är tvungen att säga Håkan på Peace & Love 2009. Spelningen har beskrivits som den...
Novell: Blickar tillbaks
En kall ilning i armen, det är säkert droppet. Jag vill säga åt dom dumma läkarna att ta bort den...
Användartext: Dagens fjortisar blir hjärntvättade
Analyserar man dagens fjortisar så finns det vissa saker som fortfarande stämmer bra in, men en stor del har förändrats...
Jakob Hellman gör comeback
1989 belönades den nästintill mytiska och superhyllade Jakob Hellman med en Grammis för sitt debutalbum "... och stora havet". Därefter...
"Vad krävs det av mig för att jag ska klara mig som författare?"
FRÅGA: Alltid när jag försöker skriva så har jag så svårt att koncentrera mig. Surfar in på Facebook eller UM...
Girls girls girls – Glamrock som afrodisiakum
I höstas läste jag böckernas bok, The Dirt, som handlar om de skandalomsusande rockpojkarna i Mötley Crüe och deras alltigenom...
Novell: Jag minns ditt ansikte
Jag minns ditt ansiktevarje detalj vill jag glömmasparaJag stod utanför din dörr, tittade på ringklockan och stampade med fötterna. Mina...
Äventyr i Afrika
Som många av er som läst min blogg vet så reste jag tillbaka till staden Mbale i östra Uganda i...
Användartext: Transcendental Meditation
Du har säkert upplevt att du i situationer har känt stress, orolighet och ångest inför något eller av något. Det...
