Har tappat (om möjligt) ännu mer muskler.
Mitt mål för månaden är att göra 10 sit-ups, push-ups och knäböj varje dag.
Det är inte så mycket, men bättre än ingenting..
Hur:
Har tappat (om möjligt) ännu mer muskler.Mitt mål för månaden är att göra 10 sit-ups, push-ups och knäböj varje dag.
Det är inte så mycket, men bättre än ingenting..
Hur gick det?
Hur:
Hmm gick hela december. Men kände ingen skillnad i slutet av månaden
Inte världens mest effektiva träningsprogram kanske, men helt klart bättre än inget. Dock kanske bra om du planerar lite vila mellan passen.
Haien:
Inte världens mest effektiva träningsprogram kanske, men helt klart bättre än inget. Dock kanske bra om du planerar lite vila mellan passen.
"Passen"
Har signat upp på träningsrelaterad aktivitet i höst dock!! 
Ruttenfisk:
Jag har tränat mina käkmuskler genom att äta väldigt mycket mat idag
hur går detta till då?
