Smilen: Hur får du motivation?

typ den mest relevanta frågan i mitt liv just nu, vet ej svaret men ska fundera

Smilen: Hur får du motivation?

Ibland har jag det bara. Annars brukar jag tänka "jag har ändå inget bättre för mig" och "hellre gymmet än matte". Men tror inte på motivation egentligen, det handlar mer om vanor o rutiner o skit. Det är där. Min största inspirationskälla är Mike Tyson iaf.

Ont: Den här veckan får väl åtminstone ses som okej. Nästa vecka då faaan är det skärpning som gäller!!!!!

körde med PT idag, gillar henne och fasen va motiverad jag blev till att liksom på allvar komma igång och på allvar ta ut mig när jag tränar - som jag då gjorde idag. oundvikligt när ngn står bredvid och säger "KOM IGEN LITE TILL KOM IGEN TJEJEN" hehe

jag vill bli stark, snabb och smidig!!!!!!!!!!!

Vad jag tänkte på när jag läste V

seasaw:
körde med PT idag, gillar henne och fasen va motiverad jag blev till att liksom på allvar komma igång och på allvar ta ut mig när jag tränar - som jag då gjorde idag. oundvikligt när ngn står bredvid och säger "KOM IGEN LITE TILL KOM IGEN TJEJEN" hehe

jag vill bli stark, snabb och smidig!!!!!!!

Lirade tennis i förrgår, var ute och joggade igår, ska försöka komma iväg till gymmet idag om jag mår bättre 🙂

herkuled: Vad jag tänkte på när jag läste

hehe

jag har idag på mig att bestämma mig för om jag ska satsa på SATS, heh. finns så mycket jag gillar med dem, bra utbud professionellt folk, allmänt nice. vet inte om jag kommer kunna övervinna min känsla över att känna mig så bortkommen och vilsen bland alla som är så vältränade och grymma. försöker intala mig det kalle zackari wahlström säger att "ta plats, träning är till för alla!"

det som också lutar mot är det blir allt varmare för varje dag och då kan man förlägga träningarna utomhus och det är alldeles gratis?
jag känner ingen direkt som tränar där och det kanske kunde va motiverande att ngn gång ibland faktiskt ha en träningsbuddy som pushar en??

hjäälp

Bröst, axlar och triceps. Pumpade i uppskattningsvis 90 minuter.

Rip, visste att det skulle vara en dålig idé att köra BJJ innan jag låtit foten läka ordentligt 🙁
Får se om jag klarar av att gå på tisdagspasset nu

Köpt nya springskor. Dom sitter som en smäck!

Ska pumpa rygg nu

Sprungit 3,2 mil och blir väl lite styrketräning vi 20:00:-)

Rygg och biceps avverkat. Gjorde några sit ups också.

så träningssugen. ska kanske springa en bit och prova det nya utegymmet 

gjort 99 armhävningar idag