Imorgon vankas det simning om jag inte får utryckning  😉

Nice som fan pass. 

dansade afrodans idag, det var kul!

Jag har aldrig simmat så långt som idag. 

3350 m totalt hann vi med på 1½ timme. Kul pass! =)

Vilodag är en träning i sig. 

davvelito:
Vilodag är en träning i sig. 

mentalt

Kudhos:

mentalt

Ja! och kör mycket simning osv nu så vilar hela kroppen vissa dagar =)

davvelito:

Ja! och kör mycket simning osv nu så vilar hela kroppen vissa dagar =)

bra, simma lugnt hehe 😉

Kudhos:

bra, simma lugnt hehe 😉

Nej för fan! Är seriös där! =)

Så skön träningsform, men jobbig

Tråkig axelpress, bra knäböj. Måste bli bättre på axlarna

2½ timma bort till simningen. 

Sprang i en timme idag ^^ 

Nackdel: Inte lika najs med pizza längre.

Vilken underbar tråd! Är det någon här på forumet som ska springa Göteborgsvarvet i år? 

Sjuk verkar det som. Ont i halsen, hosta. Får vila lite