Aviseringar
Rensa alla

Vår gemensamma träningsdagbok

latest comments older comments

polymyalgia_reumatika:

Är du från Uppsala?

Njet, men dom har en jävligt sjysst crossbana där med belysning så man kan köra i veckodagarna. Så är där lite till och från!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kachin:

ska åka skidor imorgon wööööööglida fram ba, scthek

Fan vad härligt, ska ut när det blir varmare sedan har bara swix blå lol [blush]


   
SvaraCitera
kachin

dazed:

Fan vad härligt,

ja! fast fasen vad kallt det är ja [sad]

dazed:

har bara swix blå lol [blush]

lol noob [blush]
mamma har allt typ [cool]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kachin:

ja! fast fasen vad kallt det är ja

Mjo, var och såg på sm i skiathlon idag och alla hade antingen tejp eller buff när dom åkte.

kachin:

lol noob mamma har allt typ

Farsan har också allt. [cool]

Men somliga vägrar vara snyltare vet du. [crazy]


   
SvaraCitera

Hemma och körde lite för första gången på 2 veckor, 30 min löpning på löpband och 20 minuter på skidmaskinen fick det bli. Har ont i benen nu, men kan bero på att jag gick runt i nån timme och handla mat också.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bidde lätt böj och bänk idag följt av att lyfta sig själv några gånger och så ryggresningar eller vafan övningsfanskapet heter. Var: skoj.


   
SvaraCitera
höna

sprang på löpbandet som en idiot i 50 min herre gud undrar va folk trodde om mig[blush] fast d vart typ bara drygt 7 km pga var tvungen att gå endel utan att dö :v ska få upp konditionen så jag kan springa lopp i vår!!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

spring gbg-loppet så kan jag stå vid sidan, peka och skratta


   
SvaraCitera
höna

gbgvarvet är typ en halvmara............... vad tror du om mig
tänkte typ 5kilometerslopp hehehe


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

[love]


   
SvaraCitera
kachin

dazed:

Farsan har också allt. [cool]

Men somliga vägrar vara snyltare vet du. [crazy]

meh jaha duktiga dazed!
mm men jag är sån, snyltar på mamma, på samhället, allt [cool]
inte alls så att det är smart att dela liksom [wink]

-----
Igår:
skidåkning ca 1 mil
det var übernajs.

Idag:
hmm. 5,5 km löpning tror jag
sen 15 min backträning emellan. lite styrka efter.
var jäkligt seg i benen och allmänt trött

utetemp var btw -13, badass osv [cool]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Idag blev det:

Marklyft
Front squat
Swing


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Pallrade mig iväg till gymmet efter skolan och nu på kvällen var jag ute och traskade en halvtimme med hunden. Det var: -16 och asnice.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Har tränat innebandy. Kände mig lite som Loui Eriksson när jag hittade luckan och smackade upp den i nättaket. [blush]


   
SvaraCitera

höna:

halvmara............... vad tror du om mig
tänkte typ 5kilometerslopp hehehe

Det där loppet på söder är väl typ det?


   
SvaraCitera
latest comments older comments