polymyalgia_reumatika:
Är du från Uppsala?
Njet, men dom har en jävligt sjysst crossbana där med belysning så man kan köra i veckodagarna. Så är där lite till och från!
kachin:
ska åka skidor imorgon wööööööglida fram ba, scthek
Fan vad härligt, ska ut när det blir varmare sedan har bara swix blå lol ![[blush]](/img/smilies/blush.gif)
dazed:
Fan vad härligt,
ja! fast fasen vad kallt det är ja ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
dazed:
har bara swix blå lol
lol noob ![[blush]](/img/smilies/blush.gif)
mamma har allt typ ![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
kachin:
ja! fast fasen vad kallt det är ja
Mjo, var och såg på sm i skiathlon idag och alla hade antingen tejp eller buff när dom åkte.
kachin:
lol noob mamma har allt typ
Farsan har också allt. ![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
Men somliga vägrar vara snyltare vet du. ![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
Hemma och körde lite för första gången på 2 veckor, 30 min löpning på löpband och 20 minuter på skidmaskinen fick det bli. Har ont i benen nu, men kan bero på att jag gick runt i nån timme och handla mat också.
Bidde lätt böj och bänk idag följt av att lyfta sig själv några gånger och så ryggresningar eller vafan övningsfanskapet heter. Var: skoj.
sprang på löpbandet som en idiot i 50 min herre gud undrar va folk trodde om mig
fast d vart typ bara drygt 7 km pga var tvungen att gå endel utan att dö :v ska få upp konditionen så jag kan springa lopp i vår!!
spring gbg-loppet så kan jag stå vid sidan, peka och skratta
gbgvarvet är typ en halvmara............... vad tror du om mig
tänkte typ 5kilometerslopp hehehe
![[love]](/img/smilies/love.gif)
dazed:
Farsan har också allt.
Men somliga vägrar vara snyltare vet du.
meh jaha duktiga dazed!
mm men jag är sån, snyltar på mamma, på samhället, allt ![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
inte alls så att det är smart att dela liksom ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
-----
Igår:
skidåkning ca 1 mil
det var übernajs.
Idag:
hmm. 5,5 km löpning tror jag
sen 15 min backträning emellan. lite styrka efter.
var jäkligt seg i benen och allmänt trött
utetemp var btw -13, badass osv ![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
Idag blev det:
Marklyft
Front squat
Swing
Pallrade mig iväg till gymmet efter skolan och nu på kvällen var jag ute och traskade en halvtimme med hunden. Det var: -16 och asnice.
Har tränat innebandy. Kände mig lite som Loui Eriksson när jag hittade luckan och smackade upp den i nättaket. ![[blush]](/img/smilies/blush.gif)
höna:
halvmara............... vad tror du om mig
tänkte typ 5kilometerslopp hehehe
Det där loppet på söder är väl typ det?