Frukost:
Lunch: Knäckebröd med tomat, två koppar kaffe.
Middag ska jag laga alldeles strax. Det ska bli så gott. Låtsaskycklingbitar (vet inte vad de heter, men goda är de i alla fall...) i paprika/chilisås och så slänger jag i grön paprika, majs och kryddor. Och så nudlar på det.

frukost: två mackor med räkost, ett glas mjölk och en vitamintablett
lunch: kebabgryta med ris, lite tzatsiki, ett glas vatten
mellanmål: för mycket naturgodis, ett glas vatten
middag: fiskpinnar, makaroner, två glas mjölk

Frukost: Fil & Flingor
Lunch: -
Middag - Pasta & kyckling, mjölk
Övrigt: ramlösa, 1 macka, 1 banan

frukost: 2 mackor med smör/jordnötssmör, 1 glas o'boy
lunch: 2 mackor med smör/jordnötssmör, 1 glas pepsi max
fika: 3 kakor, 1 glas pepsi max
middag: 1 pkt nudlar, 1 glas cola
kväll: 2 mackor med smör/jordnötssmör, 1 glas pepsi max

Oj, vad jag varierar mig bra.

en knäckemacka med ost.
Nudlar.
Majs.
Toblerone.

sen. Nudlar, Majs, Öl

Frukost: Fil & Flingor
Lunch: -
Mellis: Två rostade mackor med nutella, 1 actimel
Övrigt: 5 tuggummin

Frukost: Fiberhavregrynsgröt med hallon. Ett glas citronvatten.
Övrigt: Slängde i mig en hel del nyttiga tabletter också (från hälsokostbutiken.) Och en halv kopp kaffe.

sket i frukost vaknade 14:10 typ så jag gjorde spaghetti och köttfärssås till middag och nu käkar jag marabou och dricker ett glas med cola

Ett flertal glas fil

Nej jag har inte ätstörningar, jag har dysfagi.
Det innebär att man har sväljsvårigheter (mat&dryck). Och därför kan jag bara vissa dagar dricka just fil. Men ibland kan jag fattas äta rätt mycket. 🙂

1 fralla
naturgodis
quornfärs med grönsaker och fetaost

Majskolv
Blomkålsgratäng
Blåbärssoppa
Vindruva
Macka med avokado på, NU

Färdig.

en macka, ett stekt ägg
lite kladdkaka
en till macka, fil, en banan
4 bullar

2 sojakorvar, 1 potatis, några skivor gurka och tomat, 1 glas mellanmjölk
en liten skål havrefras med mellanmjölk
3 frallor med smör och lite björnbärsmarmelad

frukost: macka med ost och skinka, ett ägg och kaffe
lunch: pasta & skinksås, sallad
middag: couscoussallad

1 bulle + smör + ost + marmelad + oboy + 2 pannkakor + grädde + sylt + saft + 4 potatisar + 2 köttbitar + sås + lingon + mjölk + 1 hel skål med popcorn