Fridask:
Vem mer är medlem på den där stressklubben sidan undrar jag??
Jag gjorde det där stresstestet igår. Ganska skoj, men är kanske lite för stressad för mitt eget bästa.
Var tredje 16-åring är kroniskt stressad, så borde ju finnas en del här ;( Hjälp.
kramas
umgås
dricka te
yoga
ligga/sitta och vila
surfa
radio
läsa
Ska till landet å chilla ikväll
vara i naturen
slappna av är en myt
\m/.
bland djuren
röker/snusar, ringer en vän, lägger mig i soffan med datorn på magen, ritar
Lägger mig ner på soffan och lägger mitt huvud på min tjejs varma mysiga bröst och chillar till musik ^^
stereo total:
röker/snusar, ringer en vän, lägger mig i soffan med datorn på magen, ritar
Att röka och snusa ökar ju stressen är det bevisat. Men visst det dämpar ju ett tag.
