Lounge Act:

Man kan inte ens luta sig på bmi yada yada.

nej, det kan man verkligen inte., gillar inte sånt.
Men det ger en rätt bra bild ibland

isola:

nej, det kan man verkligen inte., gillar inte sånt.
Men det ger en rätt bra bild ibland

Nä. Sedan har ju alla olika ideal

Lounge Act:

Nä. Sedan har ju alla olika ideal

Japp, vad är ditt ideal?

isola:

Japp, vad är ditt ideal?

58 kg

Lounge Act:

58 kg

oki

Det är väl ganska självklart att man har en övergångsperiod.

Oavsett vad det är så fungerar det inte att sluta med något tvärt och tro att allt blir en dans på moln sekunden man gör det, kontrasterna blir för stora.

Testa att ge det 1 vecka eller 2, då hade du kunnat uttala dig, eller pröva dig fram lite åt gången.

Värt att påpeka är också att dem som är mest kolhydrat- och sockerberoende således är dem som har svårast att sluta, och biverkningarna drabbar förmodligen dessa personer hårdast.

Ät långsamma kolhydrater så funkar det bra. Och träna...

fett nice att typ bara leva på bacon, skall nog fan börja med

Lounge Act:

EN DAG

Lounge Act:

Men det var ju just det jag gjorde XD

LCHF har vl inget med kalorier att göra?

ofta du behöver banta

rbn:

Det är väl ganska självklart att man har en övergångsperiod.

Näää???!

rbn:

Oavsett vad det är så fungerar det inte att sluta med något tvärt och tro att allt blir en dans på moln sekunden man gör det, kontrasterna blir för stora.

Testa att ge det 1 vecka eller 2, då hade du kunnat uttala dig, eller pröva dig fram lite åt gången.

Alltså om du hade mått som jag gjorde skulle du aldrig säga åt mig att "testa en vecka eller två". Det vore självdestruktivt. Jag kan inte gå och vara magsjuk och inte funka i två veckor.

rbn:

Värt att påpeka är också att dem som är mest kolhydrat- och sockerberoende således är dem som har svårast att sluta, och biverkningarna drabbar förmodligen dessa personer hårdast.

Ja, jag äter antagligen jävligt mycket socker och kolhydrater och blir därmed som förgiftat av allt fett, men hellre en diet som får mig att må bra.

kebu12:

fett nice att typ bara leva på bacon, skall nog fan börja med

Du kommer ångra dig aight Igår jag ba mmmmh bacon idag skulle jag inte ens äta det om jag fick betalt.

Matilda1988:

Ät långsamma kolhydrater så funkar det bra. Och träna...

Ah ska börja med mitt vanliga tjaffs.

Bluff:

Förjävlig diet Mår fortfarande illa.

postis_per:

LCHF har vl inget med kalorier att göra?

Tänkte fel, blandar ihop kolhydrater och kalorier ständigt.

Mawns:

ofta du behöver banta

Det är min hobby måns! Dessutom har jag gått upp lite väl mycket på sistone.

Lounge Act:

Tänkte fel, blandar ihop kolhydrater och kalorier ständigt.

aha, brukar också göra det

Lounge Act:

kommer kunna äta bacon eller ägg någonsin mer

Ja, det är väl bäst att trappa ned mer och mer. Och om du har gått upp i vikt så är det väl för att din kropp vänjer sig? Lchf är en långvarig diet, inte nån snabbdiet.

Sagitta:

Ja, det är väl bäst att trappa ned mer och mer. Och om du har gått upp i vikt så är det väl för att din kropp vänjer sig? Lchf är en långvarig diet, inte nån snabbdiet.

Har jag någonsin sagt att det är en snabbdiet?