Okej så jag orkar inte med kött för det är jobbigt att konservera osv sov.. så av ren lathet så tänkte jag satsa på vegetarisk mat. kan jag få lite goda recept, för del om man går upp i vikt med dom med... så de behöver ej vara magert ![[cute]](/img/smilies/cute.gif)
vidrigt
Kakaoxo:
vidrigt
![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Vadå konservera?
inglorius:
Vadå konservera?
på brist på bättre ord så håller kött inte så länge de blir dåligt LUktAR osv ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Asha:
på brist på bättre ord så håller kött inte så länge de blir dåligt LUktAR osv
Skaffa kyl och frys! Kött du ska äta dagen därpå in i kylen. Ska det sparas längre, in i frysen.
Matlåda? In i frysen så håller det sig till lunch.
honolulu:
öh skaffa frys
inglorius:
Skaffa kyl och frys! Kött du ska äta dagen därpå in i kylen. Ska det sparas längre, in i frysen.
krångligt ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
tycker jaag
Asha:
krångligt
tycker jaag
Mycket vegetarisk mat blir dålig i rumstemperatur också.
ljuvt skäl att sluta äta kött, att vara slacker och ej laga till den i tid. köp inte sanitärt ömtålig föda.
sarkofag:
ljuvt skäl att sluta äta kött, att vara slacker och ej laga till den i tid. köp inte sanitärt ömtålig föda.
har du alltid skrivit utan versaler eller borde jag gratulera dig till ett bra val?
velociped:
har du alltid skrivit utan versaler eller borde jag gratulera dig till ett bra val?
nä.
sarkofag:
nä.
okej.
velociped:
okej.
okej.
Mitt bästa råd: Kolla upp några olika grejer i en kokbok, receptsidor m.m. och lär dig vad du kan utgå ifrån, sen är det bara att improvisera.
Slängde ihop en kickass linsgratäng igår. Fräste upp lök och vitlök och röda linser, kokade upp det med spenat och kryddor, hällde i ugnsäker form och petade i fetaost-bitar och lade stekt ägg och ost ovanpå och in i ugnen. Skitbra.
Annars finns det 100 miljoner olika biffar du kan göra på kikärtor, olika bönor, linser m.m. Bara att blötlägga, mixa ihop med lök och kryddor, steka upp hur många som helst och sedan frysa in så har du för en månad framåt.
Annars gör ris/nudlar/whatever och woka upp grönsaker, ha med solroskärnor eller nötter för proteinet + stek upp halloumiost eller liknande till också.
Tofu finns också mycket roligt att göra med, men det är lite avancerat eftersom du måste marinera det i förväg för att få någon vettig smak i det.