Aviseringar
Rensa alla

hur många mål om dagen äter ni?


Ämnesstartare

Oftast 3 men 2 ibland.


   
SvaraCitera

Om jag ska jobba äter jag alltid frukost innan. De dagar jag är ledig brukar jag skippa det för jag äter ändå middag tidigt. Middag och kvällsmat äter jag alltid och ibland även något mellanmål på eftermiddagen.  


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Vardag - tre större, två något mindre. 

Helg/ledig - Fem stora +


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Schism:

brukar vakna runt 14 så frukosten och lunchen blir samma sak

men då är du ju vaken längre på dygnet så då äter du väl när andra sover? så gör iaf jag när jag vaknar sent


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

idag blev d två


   
SvaraCitera
Bell
 Bell

isola:

men då är du ju vaken längre på dygnet så då äter du väl när andra sover? så gör iaf jag när jag vaknar sent

mm, tänkte också så. En blir väl inte mindre hungrig för att en har en annan dygnrytm, eller? Förvirrad


   
SvaraCitera
Paseo

jag har ända sen ca 4 år tillbaka bara ätit frukost och middag, alltså 2 gånger om dagen. med undantag för korta perioder då jag försökt gå upp i vikt och under ca 1 månad ett par gånger har ätit mer än så. 

men nu för ett tag sen va jag hos doktorn och det visade sig att jag har magkatarr, så nu försöker jag att äta efter varje 2 timmar. det är svårt och funkar aldrig pga omöjligt dels med tanke på mitt jobb å dels med tanke på att jag inte är hungrig så ofta men det blir ändå att jag äter i alla fall 4 gånger om dagen. fast om jag jobbar kan det bli 2-3 bara.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Frukost, lunch, middag och.. Middag igen. Äter så mycket jag kan, måste gå upp i vikt Rodnar väger inte ens 90 :s


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

1 riktigt mål, tror jag... Sätter mig inte ned med en ganska full tallrik flera gånger om dagen.
äter även, helst, i små skålar eller tallrikar (kan äta i små glad också, haha)


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

3  


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Beror på hur uttråkad/upptagen jag är.
Oftast äter jag frukost och ett till (lätt) mål på eftermiddagen, har mer eller mindre tappat matlusten sen jag började röka.

Andra dagar kan jag äta som ett jävla cpfetto.


   
SvaraCitera

Kombinerad frukost/lunch vid 1-2 tiden, kvällsmat vid 8-9, nattmål vid 3-4. Tre mål alltså ^_-


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

3 typ 


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

isola: men då är du ju vaken längre på dygnet så då äter du väl när andra sover?

ja, men fortfarande mindre. vill bli bättre på att äta (och börja träna igen).


   
SvaraCitera
Pardon

Beror på vad vi räknar som ett mål här. Är det de klassiska frukost, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål eller räknar vi även sånt man stoppar i sig andra tidpunkter också?

Räknar vi inte det sista jag sa...så landar jag väl runt 5-6 annars kan jag nog nå 7-9


   
SvaraCitera