Skapa hälsosamma relationer genom att älska dig själv

Livet som tonåring kan vara fyllt av utmaningar och förändringar. Mitt i allt detta är det viktigt att inte glömma bort att älska och ta hand om sig själv. Självkärlek och att ta hand om sig själv är nycklar till att bygga en positiv självbild och hantera utmaningar i relationer. Här är några korta tips för att lära oss strategier för att skapa en hälsosam och balanserad livsstil: Självkärlek och acceptans: Att älska sig själv handlar om att vara snäll, förstående och accepterande gentemot den person du är. Det handlar om att omfamna både dina styrkor och dina svagheter. När
#Personlig utveckling #Psykisk hälsa #Självförtroende #Självkänsla #Självledarskap

Våld i relationer är aldrig okej

Kärlek och vänskap är grundläggande för att vi ska må bra i dagens snabbt föränderliga och ibland även kaotiska värld – men det är också viktigt att vi pratar om något allvarligt, våld i ungas relationer. Det är ett ämne som påverkar ung som gammal och där alla (oavsett om man har egna erfarenheter eller står bredvid) behöver veta att det finns hjälp och stöd att få.

#Elektra #Fryshuset #Kärlek #Relationer

Ditt jävla svin..

-Din lilla bitch, du ska få! stönade han i mitt öra Kysste min nacke, kinderna, axlarna Försökte slita mig loss Bita, sparkas, rivas Han blundade såg inte hur jag slogs, märkte inte Slängde mig på sängen Slet av mig tröjan Smekte mina läppar Kunde inte andas Huvudet värkte Ingen kraft Läpparna mot mina, fukten, värmen, tungan som slickade huden, handen som tar tag, fingrar som smeker, hår som slits, blåmärken, strypgrepp Andas, andas, måste andas -Jag älskar dig mickan, du förstår inte. Du gör mig galen, mumlade han andfådd mot min hud -Christian…Sluta,snälla sluta jag vill inte.. -Jag vet att

#Göra slut #Kärlek #Mobbning #Oskuld #Sex

Jaha, och vad hände egentligen med Florence Valentin?

Tills dess så finns Florence Valentins samtliga verk på Spotify. Hela Spring Ricco-albumet känns riktigt somrigt. Lyssna då lite extra på låten Mellan Krigen, en fullkomligt genial låt. Bob Dylan hade lika gärna kunnat skriva den på 60-talet när han var en stor figur i medborgarrättsrörelsen. Rader som "Längst bort på linjen står komplexen i grå betong där ingen arkitekt vill se sina ungar växa upp" och "Vi bygger broar till kontinenten, men här finns stadsdelar som aldrig möts" klingar bara så rätt. Dylan hade banne mig blivit avundsjuk, för något så bra har han inte skrivit sedan … ja,

#Distansförhållande #Konflikt #Kärlek #Musik #Oskuld

förälskad.

jag kan ditt hjärtas tackt utantilljag har lärt mig hur du luktar och hur din anderäkt känns mot min hudjag vet hur man besvarar dina fingras beröring och hur dina blåa ögon kan bedövajag vet hur längtan känns när den är som starkastdå hjärtat söker något som inte finns därnär det drar i magen av längtan efter just din beröringmen jag vet mest om hur det är att älska dig när du är som närmastnär jag bara behöver sträcka ut min hand för att känna din hud under mina fingertoppardå jag kan känna lukten av dig bara av att dra

#Förlora en vän #Göra slut #HBTQI #Hälsa #Kärlek #Mat #Mens

Mest lästa artiklar

Se Alla

Budget, grunden för din ekonomi

Att ha en budget hjälper dig att få kontroll över dina pengar. Lär dig hur du skapar en budget som passar just dig, det är enklare än du tror!

Skydda det du bryr dig om

Försäkringar kan kännas krångliga, men de är viktiga. Här får du en enkel genomgång av vad du behöver veta.

Låna medvetet

Lån kan vara hjälpsamma, men det är viktigt att förstå villkoren. Lär dig vad du bör tänka på innan du lånar.

Ny påve vald – vad betyder det för unga i Sverige?

Robert F. Prevost har valts till ny påve – den första amerikanen någonsin på posten. Men vad innebär det för unga i Sverige, oavsett om man är troende eller inte? Vi reder ut varför valet av påve kan påverka frågor som klimat, mänskliga rättigheter och inkludering – även här hemma.